ผิวหน้าของเราประกอบไปด้วยรูขุมขนเล็กๆ จำนวนมาก ซึ่งจะเป็นทางออกของน้ำมันที่ผลิตมาจากต่อมไขมันในชั้นใต้ผิวหนัง น้ำมันเหล่านี้จะช่วยเคลือบและหล่อเลี้ยงผิวให้มีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
ถ้าเรามีรูขุมขนที่เล็กเกินไปก็จะทำให้เกิดการอุดตันแล้วกลายเป็นสิวอุดตันได้ง่าย ในขณะเดียวกันหากมีรูขุมขนกว้างเกินไปก็จะส่งผลให้ผิวมีลักษณะหยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน
รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร
รูขุมขนกว้างเกิดจากการที่ต่อมน้ำมันในชั้นใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไปจึงทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพิ่มขึ้นเพื่อขับน้ำมันเหล่านี้ออกมา ส่วนที่เป็นปัญหามักจะเกิดขึ้นในบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก เช่น บริเวณ T-zone จมูก และแก้ม โดยมีสาเหตุจากหลายๆ ปัจจัยดังต่อไปนี้
- ลักษณะผิว แต่ละคนจะมีลักษณะผิวแตกต่างกัน เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม โดยคนที่มีลักษณะผิวเป็นผิวมัน มักจะมีรูขุมขนกว้างมากกว่าลักษณะผิวแบบอื่นๆ
- พันธุกรรม พบว่า ถ้าบุคคลในครอบครัวมีลักษณะรูขุมขนกว้างก็จะทำให้เรามีรูขุมขนกว้างด้วยเช่นกัน
- ฮอร์โมนเพศ ผู้ที่มีฮอร์โมนเพศมากโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายจะยิ่งกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันทำงานหนักในการเร่งผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิว ส่งผลให้รูขุมขนขยายตัวกว้างตามไปด้วย
- การดูแลผิว หากเราดูแลผิวพรรณอย่างไม่ถูกวิธี เช่น บีบ แคะ แกะ หรือใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนเป็นประจำ ไม่เช็ดเครื่องสำอางออกและไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนก็ส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
- แสงแดด การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ ส่งผลกระทบต่อการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในโครงสร้างของชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวมีความหยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น และรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้น
ผู้ที่มีผิวมันจะมีปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่าคนที่มีผิวปกติ หรือผิวแห้ง เนื่องจากต้องขับน้ำมันส่วนเกินออกมาทางรูขุมขนตามที่กล่าวมาข้างต้น
วิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นรักษาความสะอาดผิวหน้าอยู่เสมอด้วยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงทาครีมกันแดดที่มี ค่า SPF ที่เหมาะสม ทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับแสงแดด
- ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่สามารถช่วยควบคุมความมัน (Oil Control) ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากความมันเป็นสาเหตุสำคัญส่งผลให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้น แต่อย่าให้ผิวหน้ามีความแห้งตึงจนเกินไป
- เลือกผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขน นอกจากจะควบคุมความมันบนผิวหน้าแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหารูขุมขนกว้างได้พอสมควรโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ AHA หรือ PHA เพื่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป และป้องกันการอุดตันของรูขุมขนด้วยเช่นกัน
- การดูแลผิวหน้าที่สถานเสริมความงาม ปัจจุบันมีเทคโนโลยีด้านความงามที่สามารถช่วยให้ปัญหารูขุมขนกว้างกระชับลงได้ ไม่ว่าจะเป็นการกรอผิวหน้าด้วยเกล็ดอัญมณี การใช้พลังงานคลื่นวิทยุ หรือแม้แต่การทำเลเซอร์ที่ทำให้รูขุมขนกระชับพร้อมๆ กับผิวหน้าสามารกระจ่างใสได้มากขึ้นอีกด้วย
สารสำคัญที่ช่วยในเรื่องการกระชับรูขุมขน
- AHA เป็นกรดผลไม้ที่มีหลายชนิด เช่น กรดไกลโคลิก กรดมาลิก และกรดแล็กติก ซึ่งจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออกและขจัดน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้า ทำให้ผิวแลดูเรียบเนียนนุ่มมากขึ้น
- กรดวิตามินเอ เป็นอนุพันธ์ที่ได้จากวิตามินเอ มีคุณสมบัติช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันในชั้นใต้ผิวหนังพร้อมกับผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสำคัญนี้เสมอและต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
- กรดซาลิไซลิก เป็นสารสำคัญที่มักพบในผลิตภัณฑ์รักษาสิว เนื่องจากจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตัน อันเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างมากขึ้น
ปัญหารูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวพรรณที่อาจจะสามารถเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หากดูแลผิวพรรณอย่างถูกวิธีและหลีกเลี่ยงสาเหตุตามที่กล่าวมาข้างต้นนี้ได้ รับรองว่า ผิวหน้าจะดูเรียบเนียนไร้รูขุมขนกว้างมากวนใจแน่นอน
