ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้
ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง
เช็คลิสต์การตรวจคัดกรองตามอายุและเพศของคุณ
ปี
ทำไมต้องตรวจคัดกรองสุขภาพ
โรคสำคัญหลายโรค เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และมะเร็งบางชนิด มักไม่มีอาการในระยะแรก การตรวจคัดกรองตามช่วงอายุช่วยให้พบโรคเร็ว รักษาได้ง่ายขึ้น และลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
รายการตรวจในเครื่องมือนี้อ้างอิงแนวทางการตรวจคัดกรองของกระทรวงสาธารณสุข และข้อแนะนำของ U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีอาการ
เตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- งดอาหาร 8-12 ชั่วโมงก่อนตรวจน้ำตาลและไขมัน (ดื่มน้ำเปล่าได้)
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- ผู้หญิงควรเลี่ยงการตรวจปากมดลูกช่วงมีประจำเดือน
- นำผลตรวจครั้งก่อนและรายการยาที่กินประจำไปด้วย
ดูเพิ่มเติม: ประเมินการตรวจมะเร็งปอด · แปลผลไขมันในเลือด · เช็คน้ำตาลในเลือด · เช็คความดัน
คำถามที่พบบ่อย
อายุ 30 ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง?
โดยทั่วไป ได้แก่ ความดันโลหิต น้ำหนักและรอบเอว ไขมันในเลือด (ทุก 5 ปี) ผู้หญิงควรตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และทุกคนควรตรวจไวรัสตับอักเสบบีและซีอย่างน้อยหนึ่งครั้ง รวมถึงตรวจฟันทุก 6-12 เดือน
อายุ 40 ควรตรวจอะไรเพิ่ม?
นอกจากรายการพื้นฐานแล้ว ควรตรวจน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือดทุกปี ตรวจตา และผู้หญิงควรเริ่มตรวจแมมโมแกรมทุก 1-2 ปี ตามคำแนะนำของแพทย์
ตรวจสุขภาพประจำปีต้องงดอาหารไหม?
ถ้ามีการตรวจน้ำตาลและไขมันในเลือด ควรงดอาหาร 8-12 ชั่วโมงก่อนตรวจ ดื่มน้ำเปล่าได้ ส่วนการตรวจอื่นๆ ส่วนใหญ่ไม่ต้องงดอาหาร ควรทำตามคำแนะนำของสถานที่ตรวจ
ต้องตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่เมื่อไหร่?
แนวทางทั่วไปแนะนำให้เริ่มตรวจที่อายุ 45-50 ปี ด้วยการตรวจเลือดแฝงในอุจจาระทุกปี หรือส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทุก 10 ปี ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มตรวจเร็วขึ้น
รายการนี้เป็นแนวทางการตรวจคัดกรองทั่วไปสำหรับผู้ที่ไม่มีอาการ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล หากมีอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์โดยไม่ต้องรอการตรวจประจำปี