เคยไหมคะ…อยู่ดีๆ ก็ นึกคำไม่ออก จำสิ่งที่อ่านไว้ไม่ได้ หรือแม้แต่ลืมว่าวางของไว้ตรงไหน ทั้งที่เคยจำได้ดีมาก ตอนแรกเราก็คิดว่าแค่เหนื่อย แค่เครียด หรืออายุเริ่มเยอะขึ้น (เราอายุ 43 แล้วค่ะ) แต่พอมันเริ่มกระทบกับงานโดยตรง เราก็เริ่มคิดว่า “หรือสมองเราเริ่มมีปัญหาแล้ว?”
ด้วยความที่เราเป็นพิธีกรอาชีพ ต้องจำสคริปต์ยาวๆ เพื่อด้นสดหน้างานและควบคุมเวลาให้เป๊ะ แต่ระยะหลังๆ มานี้ เรากลับรู้สึกว่าความจำแย่ลง จำบทจำสคริปต์ได้ช้า ลืมเนื้อหาง่าย และที่น่าตกใจที่สุดคือ อยู่ดีๆ ก็นึกคำง่ายๆ ไม่ออกกลางรายการเลยค่ะ
พอเริ่มเจอปัญหานี้บ่อยขึ้น เราก็เลยเสิร์ชหาข้อมูลดูว่า ลืมบ่อย สมองเสื่อมหรือเปล่า ตรวจความจำที่ไหนดี ขี้ลืมบ่อย เริ่มอายุเยอะต้องทำไง
แล้วเราก็มาเจอโปรแกรม ตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม 6 รายการ จาก โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม ที่สามารถจองได้ผ่าน HDmall.co.th ซึ่งเป็นการตรวจแบบเจาะเลือดเพื่อดูค่าที่เกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อมโดยเฉพาะ เราเลยไม่ลังเล ตัดสินใจจองทันที เพราะคิดว่าเราต้องหาคำตอบให้ตัวเองก่อนที่จะปล่อยให้อาการแย่ลง
สารบัญ
รีวิวตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม
พอถึงวันที่ไปตรวจ เราเริ่มต้นด้วยการกรอกประวัติและลงทะเบียน จากนั้นพยาบาลจะพาไปวัดความดัน ส่วนสูง น้ำหนัก แล้วก็นั่งพูดคุยเล็กน้อยเพื่อตรวจดูว่าเรายังจำสิ่งต่างๆ ได้ดีแค่ไหน
พยาบาลจะพูดชื่อสิ่งของ 5 อย่างให้ฟัง แล้วชวนคุยเรื่องอื่นไปสักพัก จากนั้นก็จะย้อนกลับมาถามว่าเราจำได้ไหม เป็นวิธีเช็กความจำเบื้องต้นที่ง่าย แต่ช่วยให้รู้เลยว่าสมองเรายังประมวลผลได้ดีอยู่หรือเปล่า
ขั้นตอนถัดมาก็เป็นการเจาะเลือดเพื่อตรวจค่าเกี่ยวกับสมองทั้งหมด 6 รายการ ได้แก่ AB40, AB-42, p-tau217, p-tau181, alpha-synuclein และ nFL ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสำคัญที่คุณหมอจะใช้ดูแนวโน้มของโรคสมองเสื่อม โดยทั้งหมดนี้ก่อนเจาะเลือดก็ไม่จำเป็นต้องงดน้ำงดอาหารก่อนตรวจด้วยนะคะ
พอเจาะเลือดเสร็จ พยาบาลจะนัดวันรับผล โดยทั่วไปจะใช้เวลารอประมาณ 3-5 วัน ถ้าใครไม่สะดวกกลับไปฟังผลที่โรงพยาบาล ก็สามารถขอรับผลทางอีเมลหรือให้ส่งมาที่บ้านไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเลยค่ะ
ผลตรวจความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม
หลังจากที่เราได้ผลตรวจแล้ว ผลตรวจก็ออกมาว่าสมองของเรายังปกติดี ไม่มีความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมค่ะ ส่วนอาการหลงๆ ลืมๆ ที่เราเป็นและกังวลว่าจะเป็นโรคสมองเสื่อม คุณหมอบอกว่าเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกบ่อย เลยทำให้สมองอ่อนล้าและไม่ได้รับการพักผ่อน
พอรู้ผลตรวจแบบนี้แล้ว เราก็รู้สึกสบายใจมากขึ้น ดีใจที่ตัวเองยังไม่ได้เป็นโรคสมองเสื่อม แต่หลังจากนี้ก็คงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หันมานอนให้ไวขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ สมองของเราจะได้ทำงานได้ดีอยู่ค่ะ
บรรยากาศของ รพ. วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม
สิ่งที่เราชอบมากๆ คือบรรยากาศในโรงพยาบาลค่ะ ที่จอดรถสะดวก เจ้าหน้าที่ดูแลดี และมีห้องส่วนตัวสำหรับพูดคุย ทำให้รู้สึกเป็นส่วนตัวและปลอดภัย ไม่ต้องนั่งรอในที่แออัดหรือวุ่นวาย แถมทุกขั้นตอนยังใช้เวลาไม่นาน ไม่เกินชั่วโมงก็เสร็จแล้ว รวดเร็วและเป็นมืออาชีพมากค่ะ
สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่า “ขี้ลืมจนน่ากลัว” หรือ “เริ่มลืมเหตุการณ์ใกล้ตัว” อย่างที่เราเคยเป็น อยากให้ลองพิจารณาการตรวจแบบนี้ดูนะคะ โดยเฉพาะถ้าอายุเริ่มเข้าเลข 4 หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคสมองเสื่อม เพราะโรคนี้สามารถเริ่มได้เงียบๆ โดยไม่รู้ตัว และพอรู้ตัวอีกที อาจสายเกินแก้แล้วก็ได้
การตรวจคัดกรองนี้คือจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลสมองตัวเองค่ะ เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าอาการขี้ลืมที่เรามองข้ามทุกวัน มันคือสัญญาณของโรคร้ายหรือแค่ความเครียดชั่วคราว ถ้าสามารถตรวจและรู้ผลได้ล่วงหน้า เราก็จะสามารถเตรียมตัว ดูแลตัวเอง และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีขึ้นทันเวลา
ถ้าใครสนใจอยากตรวจเหมือนเรา ก็เข้าไปดูรายละเอียดหรือจองโปรแกรมตรวจได้เลยที่ HDmall.co.th นะคะ บริการดี ไม่ยุ่งยาก และที่สำคัญคือทำให้เรารู้สึกอุ่นใจว่าได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพสมองตั้งแต่วันนี้ก่อนที่จะสายเกินไปจริงๆ ค่ะ
