สมรรถภาพทางเพศคือหนึ่งในเรื่องสำคัญที่ส่งผลต่อความมั่นใจ สุขภาพจิต และชีวิตคู่ แต่หลายคนกลับมองข้ามอาการผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ จนกลายเป็นปัญหาใหญ่โดยไม่รู้ตัว บทความนี้จะพาคุณมารู้จัก 6 สัญญาณเสี่ยงของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมคำแนะนำว่าเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ เพื่อรับการดูแลอย่างทันท่วงที
สารบัญ
สัญญาณเสี่ยงของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่ต้องสังเกต
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างเพียงพอ หรือแข็งตัวได้ แต่ไม่สามารถคงสภาพการแข็งตัวนั้นไว้ได้นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์
การรับรู้สัญญาณเตือนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณปรึกษาแพทย์และรับการรักษาได้ทันท่วงที สัญญาณเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป หรือเกิดขึ้นอย่างฉับพลันก็ได้
1. ปัญหาในการแข็งตัว
การแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย คือสัญญาณหลักและชัดเจนที่สุดของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย โดยอาจแสดงออกได้หลายรูปแบบ เช่น
- ไม่สามารถแข็งตัวได้เลย: เป็นอาการที่รุนแรงที่สุด คือไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่ว่าจะพยายามกระตุ้นอย่างไรก็ตาม
- แข็งตัวได้ไม่เต็มที่: อวัยวะเพศแข็งตัวได้บ้าง แต่ไม่แข็งพอที่จะสอดใส่ หรือมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ
- แข็งตัวได้แต่ไม่คงทน: อวัยวะเพศสามารถแข็งตัวได้ในตอนแรก แต่กลับอ่อนตัวลงอย่างรวดเร็วก่อนหรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมทางเพศให้เสร็จสมบูรณ์ได้
2. การลดลงของความต้องการทางเพศ
ความต้องการทางเพศลดลง หรือที่เรียกว่า “ภาวะพร่องความต้องการทางเพศ” (Hypoactive Sexual Desire Disorder) มักเป็นสัญญาณร่วมกับภาวหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย โดยอาจเกิดจาก
- ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ: ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงตามวัย หรือจากภาวะผิดปกติบางอย่าง สามารถส่งผลโดยตรงต่อความต้องการทางเพศ
- ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า: ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจเหล่านี้สามารถลดความสนใจในกิจกรรมทางเพศ รวมถึงเพศสัมพันธ์
- โรคประจำตัวบางชนิด: เช่น โรคเบาหวาน หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ ที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ
3. ไม่แข็งตัวในตอนเช้า
การแข็งตัวของอวัยวะเพศในช่วงเช้ามืด เป็นกลไกตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ โดยเฉพาะในช่วง REM Sleep หรือช่วงที่ร่างกายหลับลึก ซึ่งแสดงให้เห็นว่าระบบหลอดเลือดและเส้นประสาทที่ควบคุมการแข็งตัวยังคงทำงานได้ดี
- หากไม่มีการแข็งตัวในตอนเช้าเลย หรือเกิดขึ้นน้อยมาก: อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางกายภาพ เช่น ความผิดปกติของหลอดเลือดหรือเส้นประสาท เพราะการแข็งตัวในช่วงนอนหลับจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีสิ่งกระตุ้นทางจิตใจ หากกลไกนี้หายไป อาจแปลว่าระบบที่เกี่ยวข้องทำงานผิดปกติ
- หากยังมีการแข็งตัวในตอนเช้า แต่มีปัญหาในการแข็งตัวขณะตื่น: สาเหตุอาจมาจากปัจจัยทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความกดดัน ซึ่งมีผลต่อสมรรถภาพทางเพศในช่วงเวลาที่ต้องมีการตอบสนองทางอารมณ์
4. ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์และจิตใจ
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ไม่ใช่แค่ปัญหาทางกาย แต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของผู้ชาย
- ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ: ความกลัวว่าจะทำได้ไม่ดีพอ หรือไม่สามารถทำให้คู่รักพึงพอใจได้ อาจก่อให้เกิดปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้
- ความเครียดและภาวะซึมเศร้า: ความผิดหวังในตัวเอง ความรู้สึกอับอาย หรือความเครียดจากปัญหานี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า หรือในทางกลับกัน ภาวะซึมเศร้าเองก็เป็นสาเหตุหนึ่งของ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เช่นกัน
- ความนับถือตนเองลดลง: ผู้ชายหลายคนเชื่อมโยงสมรรถภาพทางเพศเข้ากับความเป็นชายและความมั่นใจในตัวเอง เมื่อเกิดปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จึงอาจรู้สึกสูญเสียความมั่นใจ
- ปัญหาความสัมพันธ์กับคู่รัก: การสื่อสารที่ไม่ดีหรือไม่เปิดใจเรื่องปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาจนำไปสู่ความตึงเครียด ความเข้าใจผิด หรือการห่างเหินกันในความสัมพันธ์
5. สัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่แฝงอยู่
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ได้เป็นเพียงปัญหาทางเพศเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรง โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบหลอดเลือดและหัวใจ เนื่องจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศมีขนาดเล็กกว่าหลอดเลือดในอวัยวะอื่นๆ ทำให้แสดงอาการได้ก่อนที่จะเกิดปัญหาในระบบอื่นของร่างกาย
- โรคหัวใจและหลอดเลือด: เช่น โรคหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease) ที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ
- โรคเบาหวาน: โดยเฉพาะในกรณีที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี ซึ่งอาจทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัว
- ความดันโลหิตสูง และ ไขมันในเลือดสูง: ทั้งสองภาวะนี้ส่งผลต่อสุขภาพหลอดเลือดโดยตรง
- กลุ่มอาการเมตาบอลิก (Metabolic Syndrome): ประกอบด้วยหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น ภาวะอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูง ระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดผิดปกติ ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและสมรรถภาพทางเพศที่ลดลง
- โรคทางระบบประสาท: เช่น โรคพาร์กินสัน หรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis) ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัว
6. การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่นๆ
ในบางกรณี ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่สะท้อนถึงความผิดปกติของฮอร์โมน หรือโครงสร้างทางร่างกายบางอย่าง ซึ่งควรสังเกตและปรึกษาแพทย์หากพบอาการเหล่านี้
- อัณฑะเล็กลง หรือมีความผิดปกติ: อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของอัณฑะ หรือภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ
- ผมร่วงผิดปกติ หรือมีขนตามร่างกายน้อยลง: อาจเป็นสัญญาณของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ
- เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น (Gynecomastia): เป็นภาวะที่อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงในร่างกาย
- การโค้งงอขององคชาติเมื่อแข็งตัว (Peyronie’s Disease): เกิดจากการมีพังผืดในเนื้อเยื่อขององคชาติ ทำให้โค้งงอผิดปกติขณะมีการแข็งตัว อาจทำให้รู้สึกเจ็บและส่งผลต่อความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์
- ปัญหาน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือลดลงอย่างผิดปกติ: โดยเฉพาะภาวะอ้วนลงพุง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และมีความเชื่อมโยงกับการเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
เมื่อไหร่ต้องไปหาหมอ?
หากพบสัญญาณดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง
- ปัญหาการแข็งตัวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ: หากคุณมีปัญหาในการแข็งตัว หรือไม่สามารถคงการแข็งตัวได้นานพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ และอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยและต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือน ไม่ใช่แค่เป็นครั้งคราวจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้า
- ความต้องการทางเพศลดลง: สังเกตว่าความรู้สึกต้องการทางเพศลดน้อยลงอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับช่วงปกติ
- ไม่มีการแข็งตัวในตอนเช้าเลย: อาการแข็งตัวในตอนเช้าเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นตามธรรมชาติ หากคุณไม่มีอาการนี้เลยเป็นระยะเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติ
- มีปัญหาสมรรถภาพทางเพศร่วมกับโรคประจำตัว: หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือไขมันในเลือดสูง และเริ่มมีปัญหาการแข็งตัว นี่อาจเป็นสัญญาณว่าโรคเหล่านี้ส่งผลต่อระบบหลอดเลือดหรือประสาทที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัว
- อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและจิตใจ: ปัญหาทางเพศที่ทำให้รู้สึกเครียด กังวล ซึมเศร้า หรือเริ่มส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคนรัก ควรได้รับการรักษาจากแพทย์โดยเร็ว
- กังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศโดยรวม: แม้ยังไม่มีอาการชัดเจน แต่หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ หรืออยากตรวจเช็กสุขภาพทางเพศ เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต การปรึกษาแพทย์ก็เป็นทางเลือกที่ดีและไม่ควรละเลย
หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเสี่ยงเหล่านี้ อย่าละเลยหรือลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ การเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงทีไม่เพียงช่วยให้คุณกลับมามั่นใจในตัวเองได้อีกครั้ง แต่ยังช่วย ป้องกันความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่นๆ ที่อาจแฝงอยู่ได้ด้วย
หากคุณกำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ หรือแค่อยากตรวจสุขภาพทางเพศให้มั่นใจ ปรึกษาทีม HDcare ได้เลย เราพร้อมเป็นผู้ช่วยส่วนตัวดูแลสุขภาพคุณ สอบถามข้อมูลเบื้องต้นกับคุณหมอเฉพาะทาง ทำนัดปรึกษาคุณหมอได้รวดเร็ว หรือค้นหาแพ็กเกจรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย จาก รพ. หรือคลินิกใกล้คุณได้ทันที คลิกที่นี่เลย
