อาการคันหลังอาบน้ำ อาจเกิดจากผิวแห้ง น้ำที่มีสารเคมีตกค้าง หรือปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์อาบน้ำ มีหลายสาเหตุที่อาจไม่สามารถบอกได้ จนกว่าจะไปตรวจวินิจฉัยโดยละเอียด หากพบอาการคันเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ปัญหาอย่างตรงจุด
สารบัญ
สาเหตุที่อาบน้ำเสร็จแล้วคัน
1. ผิวแห้ง
- น้ำร้อนที่ใช้อาบอาจทำให้ความชุ่มชื้นบนผิวลดลง โดยเฉพาะหากอาบน้ำเป็นเวลานาน
- การใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่รุนแรงอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและเกิดอาการคัน
2. อาการแพ้
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น สบู่ แชมพู หรือโลชั่น อาจมีสารที่กระตุ้นการแพ้ เช่น น้ำหอมหรือสารกันเสีย
- น้ำที่ใช้มีสารเจือปน เช่น คลอรีน อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
3. ผื่นผิวหนังอักเสบ
- การอาบน้ำบ่อยเกินไป หรือถูผิวแรง ๆ อาจทำให้ผิวหนังอักเสบและไวต่อการระคายเคือง
- การอาบน้ำในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง ซึ่งมีแร่ธาตุสูง อาจทำให้เกิดการสะสมของสารที่ระคายเคืองผิว
4. ภาวะทางผิวหนังที่เป็นอยู่เดิม
- โรคผิวหนังบางชนิด เช่น สะเก็ดเงิน หรือโรคภูมิแพ้ผิวหนัง อาจทำให้เกิดอาการคันหลังอาบน้ำ
- การติดเชื้อรา เช่น เชื้อยีสต์หรือเชื้อราที่ผิวหนัง อาจมีอาการคันร่วมด้วย
5. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
- ความชื้นในอากาศต่ำ โดยเฉพาะในฤดูหนาว อาจทำให้ผิวแห้งและคันหลังอาบน้ำ
- การใช้ผ้าขนหนูที่ไม่สะอาด หรือการเช็ดตัวแรงเกินไป อาจทำให้ผิวระคายเคือง
วิธีแก้ไข อาการคันหลังอาบน้ำ
- ปรับอุณหภูมิน้ำ: ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อนเพื่อลดการสูญเสียความชุ่มชื้น
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม: ใช้สบู่และแชมพูที่ไม่มีสารก่อการแพ้ และมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว: ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงหลังอาบน้ำทันทีเพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
หากอาการคันไม่ดีขึ้นหรือมีผื่นร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม
คำถามจากผู้ใช้บริการ HDmall
หลังจากอาบน้ำเสร็จทำไมถึงคัน ?
อาการคันหลังจากอาบน้ำเป็นได้จากหลายสาเหตุ ค่ะ
- น้ำที่ใช้มีสารปนเปื้อนหรือไม่ หากน้ำไม่สะอาดคนในบ้านเดียวกันอาจจะมี ลักษณะคันได้เหมือนกันค่ะ ผิวหนังอาจจะมีผื่นแดงขึ้นหลังอาบน้ำ
- มีอาการแพ้สบู่ ยาสระผมที่ใช้ ทำให้เกิดอาการคันหรือขึ้น หลังอาบน้ำค่ะ
- ผ้าเช็ดตัวที่ใช้ สะอาดหรือไม่ มีการเปลี่ยนผงซักฟอกหรือไม่ค่ะ
- มีอาการผิวแห้งหลังจากอาบน้ำ โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน จะทำให้ผิวแห้งมีขุยทำให้คันได้ค่ะ
- มีโรคประจำตัวอื่นๆที่ทำให้คันหรือไม่เช่น โรคตับหรือโรคไตวายเรื้อรังค่ะ
- เป็นกลุ่มอาการของโรคเลือดบางชนิดเช่น เม็ดเลือดแดงมากผิดปกติ หรือ polycythemia vera จะทำให้มีอาการคันหลังอาบน้ำได้ค่ะหรือที่เรียกว่า aquagenic pruritus
แนะนำให้สังเกตุ ปัจจัยตามข้อด้านบนค่ะ หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากที่ลองเปลี่ยนสบู่ หรือผ้าเช็ดตัวแล้ว แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ เช่น การเจาะเลือดดูว่ามีความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงผิดปกติหรือไม่ค่ะ
ตอบโดย พญ. พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์
การอาบน้ำเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกที่อยู่บนผิวกายออกไป รวมไปถึงน้ำมันที่รูขุมขนสร้างขึ้นมาด้วย เมื่อน้ำมันเหล่านี้ออกไป จึงทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นที่น้อยลงค่ะ จึงทำให้ผิวแห้ง เมื่อมีความแห้งบนผิวจึงกระตุ้นให้เกิดอาการคันขึ้นมา หลังอาบน้ำจึงควรทาโลชั่นบำรุงผิว
โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่นหรือร้อนจัดบ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าผู้ที่อาบน้ำธรรมดา เนื่องจากความร้อนจะทำให้รูขุมขนเปิด จึงสูญเสียน้ำและความชุ่มชื้นที่ผิวออกไปได้มากกว่าการอาบน้ำเย็น ดังนั้นผู้ที่อาบน้ำอุ่นเป็นประจำจึงมีผิวที่แห้งง่าย จึงควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
นอกจากนี้ อาการคันอาจเกิดจากการระคายเคือง หรือการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้อาบน้ำได้ค่ะ แต่การระคายเคืองหรือการแพ้ มักจะมีผื่นแดง คัน ให้เห็นร่วมด้วย วิธีรักษาคือการหยุดใช้สิ่งที่แพ้ค่ะ ให้สังเกตดูอาการ
ตอบโดย พญ. สุพิชชา แสงทองพราว
บทความที่เกี่ยวข้อง
<li”>ทำไมถึงคันที่ผิวหนังตอนกลางคืน
คำถามสุขภาพที่พบบ่อย