ดาวน์โหลดแบบฟอร์มวัดความดัน Excel พร้อมบันทึกสัญญาณชีพ
บันทึกความดันโลหิต ชีพจร อุณหภูมิ การหายใจ ออกซิเจนปลายนิ้ว น้ำหนักและส่วนสูงในแผ่นเดียว คำนวณ BMI ให้เอง และมีชีตแยกสำหรับติดตามผู้ป่วยรายคน ฟรี ฝากอีเมลไว้แล้วดาวน์โหลดได้ทันที
ในไฟล์มีอะไร
ชีต "บันทึกสัญญาณชีพ" ตารางบันทึกรวม หนึ่งแถวคือการวัดหนึ่งครั้ง มีช่อง HN ชื่อผู้ป่วย ความดันตัวบนตัวล่าง ชีพจร อุณหภูมิ อัตราการหายใจ SpO2 น้ำหนัก ส่วนสูง วิธีวัด หมายเหตุ และผู้วัด
ช่อง BMI คำนวณเอง จากน้ำหนักและส่วนสูงที่กรอก ไม่ต้องพิมพ์ และไม่ขึ้น error เมื่อยังไม่ได้กรอก
ชีต "ติดตามรายคน" สำหรับผู้ป่วยที่ต้องวัดซ้ำหลายครั้ง เช่น ติดตามความดันหลังปรับยา ใช้หนึ่งแผ่นต่อหนึ่งคน
ชีต "วิธีใช้" สรุปวิธีวัดที่ทำให้ตัวเลขเพี้ยนบ่อยที่สุด และข้อควรระวังเรื่องข้อมูลส่วนบุคคล
ไฟล์นี้ไม่ได้ใส่ค่ามาตรฐานมาให้ และตั้งใจไม่ใส่
แบบฟอร์มวัดความดันที่ดาวน์โหลดได้ทั่วไปมักระบายสีให้เองว่าค่าไหนสูง ค่าไหนปกติ
เราตั้งใจไม่ทำแบบนั้น เพราะเกณฑ์ที่เหมาะสมต่างกันตามอายุ โรคประจำตัว ยาที่ได้รับ และบริบทของการวัด ค่าเดียวกันอาจไม่มีความหมายอะไรในคนหนึ่ง และสำคัญมากในอีกคนหนึ่ง
ไฟล์นี้จึงมี แถวให้คลินิกใส่ค่าเฝ้าระวังของตัวเอง อยู่ด้านบนของตาราง เมื่อใส่แล้ว ค่าที่อยู่นอกช่วงจะขึ้นสีส้มเองทันทีที่พิมพ์ ถ้าเว้นว่างไว้ก็จะไม่ขึ้นสีเลย
สีส้มในไฟล์นี้แปลว่า "อยู่นอกช่วงที่คลินิกกำหนด" เท่านั้น ไม่ได้แปลว่าผิดปกติหรือเป็นโรคใด การแปลผลเป็นหน้าที่ของผู้ประกอบวิชาชีพของคลินิก
วิธีวัดที่ทำให้ตัวเลขเพี้ยนบ่อยที่สุด
ก่อนจะไปถึงเรื่องตัวเลข เรื่องที่ทำให้ค่าไม่ตรงมากที่สุดคือวิธีวัด
- ให้ผู้ป่วยนั่งพักก่อนวัดอย่างน้อย 5 นาที หลังพิงพนัก เท้าวางราบกับพื้น
- ขนาดผ้าพันแขนต้องพอดีกับต้นแขน ผ้าที่เล็กเกินไปทำให้ค่าที่ได้สูงกว่าจริง
- วางแขนให้อยู่ระดับเดียวกับหัวใจ ไม่ห้อยลงและไม่ยกขึ้น
- ไม่พูดคุยระหว่างวัด และไม่ไขว้ขา
- ถ้าค่าครั้งแรกสูงกว่าที่คาด ให้วัดซ้ำหลังพักอีก 1–2 นาที แล้วบันทึกทั้งสองค่า
ข้อที่สองเป็นข้อที่คลินิกเล็กพลาดบ่อยที่สุด เพราะเครื่องวัดความดันส่วนใหญ่มาพร้อมผ้าพันแขนขนาดเดียว ซึ่งไม่ได้พอดีกับทุกคน
ทำไมต้องมีช่อง "วิธีวัด"
นี่คือช่องที่ทำให้แผ่นนี้ต่างจากการจดตัวเลขเฉยๆ
ค่าที่วัดจากข้อมือ วัดหลังผู้ป่วยเพิ่งเดินขึ้นบันไดมา หรือวัดด้วยเครื่องคนละตัว เทียบกันตรงๆ ไม่ได้
และนี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการ "ความดันขึ้นๆ ลงๆ" ที่จริงแล้วไม่ได้มาจากตัวผู้ป่วย แต่มาจากวิธีวัดที่ไม่เหมือนกันในแต่ละครั้ง
ถ้าไม่บันทึกไว้ตอนนั้น จะไม่มีใครตอบได้ในภายหลัง ว่าค่าที่ต่างกันมาจากผู้ป่วยหรือมาจากวิธีวัด
More patients, and a system that runs the day
Jib OS brings new patients in, answers every one of them, and keeps the day running. Built by HDmall.
Or see what Jib OS is →คลินิกแบบไหนใช้ไฟล์นี้ได้
- คลินิกเวชกรรมทั่วไปที่วัดสัญญาณชีพก่อนพบแพทย์ทุกราย
- คลินิกความงามที่ต้องวัดความดันก่อนทำหัตถการ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่มักทำแต่ไม่ได้บันทึกไว้เป็นระบบ
- คลินิกทันตกรรมที่คัดกรองก่อนถอนฟันหรือทำหัตถการที่ใช้ยาชา
- ห้องพยาบาลในสถานประกอบการที่ตรวจสุขภาพพนักงานเป็นรอบ
- คลินิกที่ติดตามผู้ป่วยความดันต่อเนื่องและต้องดูแนวโน้มย้อนหลัง
กลุ่มที่สองมักไม่ได้เก็บบันทึกไว้ ทั้งที่เป็นข้อมูลที่ตอบคำถามได้มากที่สุดหากมีเหตุไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นหลังทำหัตถการ
ข้อควรระวังเรื่องข้อมูลส่วนบุคคล
ค่าที่บันทึกในไฟล์นี้เป็นข้อมูลสุขภาพ ซึ่งเป็น ข้อมูลอ่อนไหวตาม พ.ร.บ.คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
ไฟล์ Excel ที่วางไว้บนเครื่องที่ใครก็เปิดได้ หรือส่งต่อกันทางแชตกลุ่มของทีม มีความเสี่ยงมากกว่าที่คลินิกส่วนใหญ่ประเมินไว้ (เก็บ OPD card และข้อมูลคนไข้อย่างไรให้ถูกต้อง)
อีกเรื่องที่มักถูกมองข้ามคือการผูกค่ากับคนไข้ผิดคน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคนไข้คนเดียวมีเลขประจำตัวสองเลข และค่าที่วัดไปอยู่คนละเส้นประวัติ (HN คืออะไร และควรออกเลขอย่างไรไม่ให้ซ้ำ)
ข้อควรระวัง
ไฟล์นี้เป็นเครื่องมือช่วยบันทึกทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ค่าเฝ้าระวังที่เหมาะสม รอบการวัด และการแปลผล เป็นดุลยพินิจของผู้ประกอบวิชาชีพของคลินิก ควรกำหนดร่วมกับแพทย์ผู้รับผิดชอบและทบทวนเป็นระยะ
เคล็ดลับบริหารคลินิก ส่งตรงถึงอีเมลคุณ
เจ้าของและผู้บริหารคลินิกกว่า 20,000 คน รับข่าวสารจากเราอยู่แล้ว
สำหรับเจ้าของคลินิกและผู้ที่กำลังจะเปิด — วิธีให้คนไข้ใหม่เจอคลินิกบน Google และให้ AI อย่าง ChatGPT และ Claude แนะนำคลินิกของคุณ วิธีลดงานหน้าเคาน์เตอร์และคนไข้ไม่มาตามนัด และเรื่องที่คลินิกอื่นเจอมาก่อน
ส่งสัปดาห์ละครั้ง · ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
คำถามที่พบบ่อย
แบบฟอร์มวัดความดัน Excel ควรมีช่องอะไรบ้าง
อย่างน้อยควรมีวันที่ เวลา เลขประจำตัวผู้ป่วย ความดันตัวบนและตัวล่าง ชีพจร และชื่อผู้วัด คลินิกส่วนใหญ่ควรเพิ่มอุณหภูมิ อัตราการหายใจ ออกซิเจนปลายนิ้ว น้ำหนักและส่วนสูงด้วย และช่องที่มักขาดแต่สำคัญคือช่องบันทึกวิธีวัดและตำแหน่งที่วัด เพราะค่าที่วัดคนละวิธีเทียบกันตรงๆ ไม่ได้
ทำไมความดันที่วัดในคลินิกกับที่บ้านไม่เท่ากัน
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือวิธีวัดต่างกัน ทั้งการพักก่อนวัด ท่านั่ง ระดับของแขน ขนาดผ้าพันแขน และชนิดของเครื่อง นอกจากนี้บางคนมีค่าสูงขึ้นเมื่อวัดในสถานพยาบาล การบันทึกวิธีวัดไว้ทุกครั้งจึงช่วยให้แยกได้ว่าค่าที่ต่างกันมาจากตัวผู้ป่วยหรือมาจากวิธีวัด ส่วนการแปลผลควรปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพ
วัดความดันควรพักก่อนนานแค่ไหน
โดยทั่วไปแนะนำให้นั่งพักอย่างน้อย 5 นาทีก่อนวัด โดยนั่งหลังพิงพนัก เท้าวางราบกับพื้น ไม่ไขว้ขา และไม่พูดคุยระหว่างวัด หากค่าครั้งแรกสูงกว่าที่คาด ควรวัดซ้ำหลังพักอีก 1–2 นาทีแล้วบันทึกทั้งสองค่าไว้ เพื่อให้เห็นว่าค่าลดลงหลังพักหรือไม่
ไฟล์นี้บอกได้ไหมว่าค่าที่วัดได้ผิดปกติหรือเปล่า
ไม่ได้ และตั้งใจไม่ใส่มาให้ ไฟล์นี้ให้คลินิกกำหนดค่าเฝ้าระวังของตัวเองในแถวด้านบนของตาราง แล้วจะขึ้นสีส้มเมื่อค่าอยู่นอกช่วงที่กำหนดไว้ ซึ่งหมายถึงอยู่นอกช่วงที่คลินิกตั้งไว้เท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าผิดปกติหรือเป็นโรคใด เพราะเกณฑ์ที่เหมาะสมต่างกันตามอายุ โรคประจำตัว และยาที่ผู้ป่วยได้รับ การแปลผลเป็นหน้าที่ของผู้ประกอบวิชาชีพ
คำนวณ BMI ในไฟล์อย่างไร
ช่อง BMI คำนวณให้เองจากน้ำหนักและส่วนสูงที่กรอกในแถวเดียวกัน ไม่ต้องพิมพ์เอง และหากยังไม่ได้กรอกส่วนสูงหรือกรอกเป็นศูนย์ ช่องจะเว้นว่างไว้แทนที่จะขึ้นข้อความ error
คลินิกความงามจำเป็นต้องวัดความดันก่อนทำหัตถการไหม
หลายคลินิกวัดเป็นขั้นตอนคัดกรองก่อนทำหัตถการที่ใช้ยาชาหรือมีความเสี่ยง แต่มักวัดแล้วไม่ได้บันทึกไว้เป็นระบบ ซึ่งทำให้ไม่มีหลักฐานย้อนหลังหากเกิดเหตุไม่พึงประสงค์ ข้อกำหนดว่าต้องวัดหรือไม่ในหัตถการใด ควรตรวจสอบกับผู้ประกอบวิชาชีพผู้รับผิดชอบและหน่วยงานที่กำกับดูแล