ยาคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่หลายคนกังวลว่ายาคุมอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มหรือมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ การเลือกยาคุมที่เหมาะสมและวิธีการรับประทานที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักหรือผลกระทบต่อสุขภาพ ทำความเข้าใจวิธีการเลือกยาคุมที่ไม่ทำให้อ้วน ไม่บวมน้ำ อาจมีผลทำให้หน้าใส ผิวสวย ผอมขาว ผสมอยู่ด้วย พร้อมคำแนะนำในการใช้ยาคุมอย่างถูกต้องและปลอดภัย เพื่อให้คุณมั่นใจและดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
ยาคุมที่กินแล้วไม่อ้วน
มียาคุมตัวไหนบ้าง ที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะ ?
ผลของฮอร์โมนอาจเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารของผู้ใช้ได้ โดยพบได้ทั้งเบื่ออาหารและรับประทานน้อยลง หรือเจริญอาหารและรับประทานมากขึ้น ขึ้นกับการตอบสนองของผู้ใช้แต่ละราย
และผลดังกล่าวพบได้ในยาคุมกำเนิดทุกชนิด ไม่เฉพาะกับยาเม็ดคุมกำเนิดเท่านั้นนะคะ
แต่ไม่ว่าจะเกิดผลข้างเคียงที่เปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือไม่ หรือเกิดผลอย่างไร ถ้าผู้ใช้ควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม หรือการรับประทานนั้นไม่ได้แตกต่างไปจากก่อนที่จะใช้ยาคุม น้ำหนักก็ไม่ควรจะเปลี่ยนแปลงมากค่ะ
ดังนั้น ไม่มียาคุมตัวใดที่รับประกันได้ว่าใช้แล้วความอยากอาหารจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่น้ำหนักจะเพิ่มหรือลด ขึ้นกับการควบคุมอาหารของผู้ใช้เป็นสำคัญค่ะ
ซึ่งหากผู้ถามกังวลเกี่ยวกับผลกระทบจากฮอร์โมนดังกล่าว แนะนำให้คุมกำเนิดด้วยวิธีที่ไม่ใช้ฮอร์โมนนะคะ เช่น ใช้ถุงยางอนามัย หรือใส่ห่วงอนามัยชนิดหุ้มทองแดง
ตอบโดย ภกญ. จินตนา แสงโพธิ์
ยาคุมที่กินแล้วอ้วน มีไหม
หนูเป็นคนผอม แล้วเภสัชกรแนะนำให้กินยาคุมตัวนึง จะทำให้อ้วนไหมคะ ?
ก่อนอื่นเลย การทานยาคุมกำเนิดไม่ใช่ยาเพิ่มน้ำหนักค่ะ ทุกยี่ห้อไม่ทำให้อ้วนโดยตรง
ตัวยาของยาคุมกำเนิดนั้น เป็นยาฮอร์โมนที่มีอยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้วค่ะ เพียงแต่เป็นการปรับฮอร์โมนให้ไม่อำนวยต่อการตั้งครรภ์
ผลข้างเคียงของฮอร์โมนนั้น ทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น (จากการบวมน้ำ + ทำให้อยากอาหารเพิ่มขึ้น)
นอกจากนี้แล้ว อาจทำให้เลือดออกกระปิดกระปอยทางช่องคลอด คลื่นไส้อาเจียน เจ็บเต้านม ปวดศีรษะ ฯลฯ ค่ะ
หากต้องการทานยาคุมกำเนิดเพื่อเพิ่มน้ำหนักนั้น ไม่แนะนำนะคะ แต่หากต้องการจะคุมกำเนิดอยู่แล้ว ก็สามารถทานได้ค่ะ
ตอบโดย พญ. พิชญาพร กูลนุวัฒน์
ยาคุม ไม่อ้วน ไม่บวมน้ำ
ถ้าต้องการเริ่มกินยาคุม ควรกินแบบไหนที่ไม่อ้วน บวมน้ำ และช่วยอาการปวดท้องประจำเดือน ?
1. ไม่มียาคุมชนิดใดที่รับประกันได้ว่าใช้แล้วน้ำหนักจะไม่เปลี่ยนแปลงค่ะ เนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร ทำให้ผู้ใช้อาจเจริญอาหารและรับประทานมากขึ้น หรือเบื่ออาหารและรับประทานน้อยลง ขึ้นกับการตอบสนองของแต่ละบุคคล ซึ่งหากไม่ควบคุมอาหาร น้ำหนักก็อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ค่ะ แต่ถ้าควบคุมอาหาร น้ำหนักก็มักจะไม่เปลี่ยนแปลงมากนะคะ
2. ผลข้างเคียงอีกอย่างที่อาจพบได้และส่งผลต่อน้ำหนัก (เล็กน้อย) ก็คือการบวมน้ำ ซึ่งยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมที่มีผลต้านการบวมน้ำที่มีใช้ในปัจจุบัน หรืออาจพิจารณาใช้ยาคุมสูตรฮอร์โมนโปรเจสตินเดี่ยว (ยาคุมสูตรหญิงให้นมบุตร) ซึ่งไม่พบผลข้างเคียงนี้ก็ได้ แต่ผลข้างเคียงเด่น ๆ ที่อาจพบได้คือมีเลือดออกกะปริบกะปรอย, ประจำเดือนไม่ปกติ หรือไม่มีประจำเดือนค่ะ
3. หากใช้ยาคุมสูตร 21/7 (มีเม็ดยาฮอร์โมน 21 เม็ด + เม็ดแป้ง 7 เม็ด (หรือเว้นว่าง 7 วัน) ไปหลายแผงแล้วยังพบปัญหาปวดประจำเดือนมาก อาจเปลี่ยนไปใช้ยาคุมสูตร 24/4
สามารถปรึกษาเภสัชกรประจำที่ร้านขายยาเพื่อขอคำแนะนำในการเลือกยาคุมได้คะ
แต่ถ้าไม่ได้ผลดี ควรพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมและพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
ตอบโดย ภกญ. จินตนา แสงโพธิ์
ยาคุมกินแล้วผอมลง
พอดีว่าทานยาคุมแล้วมีอาการผอมลงมากคะ น้ำหนักลดจาก 48 โล เหลือ 42 โล อาจเป็นผลข้างเคียงหรือป่าวคะ มีตัวยาที่พอจะแนะนำได้ไหมคะ พอดีว่าเป็นคนแพ้ยาคุมง่ายด้วยค่ะ?
แม้ผลข้างจากฮอร์โมนคุมกำเนิดอาจเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารได้ แต่ก็เป็นไปใน 2 ลักษณะนะคะ คืออาจทำให้เบื่ออาหารและรับประทานน้อยลง แล้วทำให้น้ำหนักลดลง หรืออาจทำให้เจริญอาหารและรับประทานมากขึ้น แล้วมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่งสุดท้าย หากผู้ใช้ควบคุมอาหารและการออกกำลังกายตามปกติเช่นเดียวกับช่วงก่อนใช้ยา น้ำหนักก็ไม่ควรจะเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากค่ะ
ดังนั้น หากผู้ถามรับประทานน้อยลงหรือออกกำลังกายมากขึ้น แล้วทำให้น้ำหนักลดลง ก็ควรแก้ไขในส่วนนี้ ไม่จำเป็นจะต้องเปลี่ยนยี่ห้อยาคุม หรือไม่จำเป็นจะต้องหยุดใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด
แต่หากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของผู้ถามไม่ได้เปลี่ยนไปจากเดิม แต่มีน้ำหนักลดลงมาก ผู้ถามควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงและพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมนะคะ
ตอบโดย ภกญ. จินตนา แสงโพธิ์
บทความที่เกี่ยวข้อง
คำถามสุขภาพที่พบบ่อย