ลืมกินยาคุม ต้องทำอย่างไรบ้าง ?

ยาคุมกำเนิด คือ ยาที่บรรจุฮอร์โมนเพศหญิงเอาไว้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณลืมรับประทานยาคุมกำเนิด แม้จะลืมรับประทานเพียง 1-2 ครั้งก็ตาม หรือรับประทานไม่ตรงเวลา ก็จะทำให้มีโอกาสเกิดการตั้งครรภ์ได้สูง โดยโอกาสที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์นั้นจะเกิดจาก 3 ปัจจัยหลัก นั่นก็คือ

มีคำถามเกี่ยวกับ ยาคุมกำเนิด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

  1. ช่วงเวลาที่ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด
  2. จำนวนยาคุมกำเนิดที่ลืมรับประทาน
  3. ช่วงที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน

วิธีแก้ปัญหา เมื่อคุณลืมรับประทานยาคุมกำเนิด จะแตกต่างกันไปตามปัจจัยหลักทั้ง 3 ข้อ

1. ลืมกินยาคุม มากกว่า 3 ชั่วโมง แต่ไม่ถึง 24 ชั่วโมง

ในกรณีนี้ยังถือว่า ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากนักและให้ปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้

  • ให้รีบรับประทานยาคุมเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้
  • จากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดที่เหลือทุกวันตามปกติ
  • ใช้การคุมกำเนิดแบบอื่นป้องกันด้วยก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

2. ลืมกินยาคุม 1 เม็ด ช้าไป 1 วัน แต่ไม่ถึง 48 ชั่วโมง

ในกรณีนี้ยังถือว่า ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากนัก แต่คุณสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีการดังนี้

  • รับประทานยาคุมกำเนิดเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีที่นึกได้
  • หลังจากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดตามเวลาปกติ (อาจจะเป็นการกินยาคุม 2 เม็ดใน 1 วัน)
  • ใส่ถุงยางอนามัยในขณะที่มีเพศสัมพันธ์

3. ลืมกินยาคุม 2 เม็ดขึ้นไป ช้าไปมากกว่า 2 วัน

หากพบว่า ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดจำนวน 2 เม็ด หรือมากกว่า 2 เม็ดขึ้นไป ก็อาจจะเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้สูง สิ่งที่คุณต้องทำ ได้แก่

  • ให้รีบรับประทานยาคุมกำเนิด 1 เม็ดทันทีที่นึกขึ้นได้
  • หลังจากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดตามเวลาปกติ (อาจจะเป็นการรับประทานยาคุม 2 เม็ดใน 1 วัน)
  • งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน หรือใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นแทน

4. ลืมกินยาคุม ในช่วงสัปดาห์ที่ 3 บนแผง

หากลืมรับประทานยาคุมกำเนิดในช่วงนี้ (ยาคุมกำเนิดเม็ดที่ 15–21) วิธีแก้ปัญหาคือ

  • ให้รับประทานยาคุมกำเนิดทันทีที่นึกได้ และรับประทานต่อเนื่องจนถึงเม็ดยาคุมที่มีฮอร์โมนเม็ดสุดท้าย(เม็ดที่21)
  • ไม่ต้องรับประทานยาคุมกำเนิดที่ไม่มีฮอร์โมน(เม็ดแป้ง) ซึ่งจะเป็นยาเม็ดที่ 22-28
  • ให้เริ่มรับประทานยาคุมกำเนิดแผงใหม่ต่อเลย
  • งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน หรือใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นแทน

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้พลาดจนลืมรับประทานยาคุมกำเนิดในครั้งต่อไป เราอาจจะใช้ตัวช่วยอย่างอื่น เช่น ตั้งนาฬิกาเตือนเวลาไว้ทุกวัน พกยาคุมกำเนิดติดตัวไว้เสมอ

มีคำถามเกี่ยวกับ ยาคุมกำเนิด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

เพียงเท่านี้ ปัญหาการลืมรับประทานยาคุมก็ลดน้อยลงได้ ยิ่งถ้ามีการสวมถุงยางอนามัยร่วมด้วย หรือใช้วิธีสวมถุงยางเสมอในช่วงที่ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน และลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอน


คำถามที่พบบ่อย

ลืมกินยาคุม 4 วัน แบบ 28 เม็ด

หากลืมกินยาคุม 4 วันในแผง 28 เม็ด ช่วงเม็ดยาฮอร์โมน

  1. ให้กินยาคุม 1 เม็ดทันทีที่นึกได้ (แม้จะต้องกิน 2 เม็ดในวันเดียวกัน)
  2. กินยาเม็ดต่อไปในเวลาเดิมจนหมดแผง
  3. ใช้วิธีคุมกำเนิดอื่น เช่น ถุงยางอนามัย ร่วมด้วยใน 7 วันแรกหลังเริ่มยาคุมใหม่

หากลืมในช่วงเม็ดแป้ง (7 เม็ดสุดท้าย)

  • ทิ้งเม็ดแป้งที่ลืมไป และกินยาตามปกติจนหมดแผง ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม

ลืมกินยาคุม 5 วัน แบบ 28 เม็ด

หากลืมกินยาคุม 5 วันในช่วงเม็ดยาฮอร์โมน

  • หยุดกินแผงเดิม แล้วเริ่มแผงใหม่ทันทีในวันถัดไป
  • ใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยางอนามัย, เป็นเวลา 7 วัน

หากลืมในช่วงเม็ดแป้ง

  • ทิ้งเม็ดแป้งที่ลืมไป และกินยาเม็ดที่เหลือต่อจนหมดแผง ไม่มีความเสี่ยงตั้งครรภ์

ลืมกินยาคุม 4 วัน แบบ 21 เม็ด

  • หยุดกินแผงเดิม และเริ่มแผงใหม่ทันทีในวันถัดไป (ไม่ต้องรอประจำเดือนมา)
  • ใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยางอนามัย, เป็นเวลา 7 วันหลังเริ่มแผงใหม่
  • หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 4 วันที่ลืมกินยา พิจารณาใช้ ยาคุมฉุกเฉิน เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

ลืมกินยาคุม 2 วัน มีโอกาสท้องไหม ?

การลืมกินยาคุม 2 วันอาจเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะหากอยู่ในช่วง สัปดาห์ที่ 1-2 ของการใช้ยาคุมแผงปัจจุบัน และมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน แต่โอกาสตั้งครรภ์จะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้

  1. ช่วงที่ลืมกินยา: หากอยู่ในช่วงที่มีโอกาสไข่ตก (ช่วง 2 สัปดาห์กลางรอบเดือน) โอกาสท้องจะสูงขึ้น
  2. ระยะเวลาหลังการลืมยา: ยิ่งลืมกินยานาน การป้องกันของยาคุมจะลดลง

วิธีแก้ไข

  1. ถ้าลืมในสัปดาห์แรก
    • กินยา 2 เม็ดทันทีที่นึกได้ และกิน 2 เม็ดในวันถัดไป เพื่อชดเชย
    • ใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม (เช่น ถุงยางอนามัย) เป็นเวลา 7 วัน
    • หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันที่ลืมยา พิจารณาใช้ ยาคุมฉุกเฉิน
  2. ถ้าลืมในสัปดาห์ที่สอง
    • กินยา 2 เม็ดทันทีที่นึกได้ และกินยาเม็ดต่อไปในเวลาเดิมจนหมดแผง
    • ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม หากก่อนหน้านี้กินยาคุมตรงเวลามาอย่างน้อย 7 วัน
  3. ถ้าลืมในสัปดาห์ที่สาม
    • กินยา 2 เม็ดทันทีที่นึกได้ แล้วเริ่มแผงใหม่ทันทีเมื่อกินยาฮอร์โมนหมด (ข้ามเม็ดแป้งสำหรับแผง 28 เม็ด)
    • ใช้วิธีคุมกำเนิดเสริมเป็นเวลา 7 วัน

หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อประเมินความเสี่ยงและแนวทางการป้องกันที่เหมาะสม

มีคำถามเกี่ยวกับ ยาคุมกำเนิด? สอบถามฟรีทาง LINE รับคำตอบได้ทันที ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อความสบายใจของคุณ

หากคุณติดตั้ง LINE บนคอมพิวเตอร์ของคุณแล้ว ระบบจะเปิดบัญชีทางการ LINE ของ Jib AI ผู้ช่วยสุขภาพ โดยอัตโนมัติ

หากคุณยังไม่ได้ติดตั้ง LINE บนเดสก์ท็อป โปรดสแกน QR โค้ดด้วย LINE บนโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อเริ่มแชทกับ Jib AI ผู้ช่วยสุขภาพ