เช็คสัญญาณภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea, OSA) เกิดจากทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบหรืออุดกั้นเป็นช่วงๆ ขณะหลับ ทำให้หายใจสะดุด ออกซิเจนในเลือดลดลง และตื่นบ่อยโดยไม่รู้ตัว ผู้ป่วยจึงนอนหลับไม่มีคุณภาพ แม้นอนนานพอ

ใครเสี่ยงบ้าง

• น้ำหนักตัวมาก หรือรอบคอใหญ่
• ผู้ชาย และผู้ที่อายุมากขึ้น
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
• ผู้ที่มีต่อมทอนซิลโต คางเล็ก หรือจมูกอุดตันเรื้อรัง
• ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือกินยานอนหลับก่อนนอน

ทำไมต้องรักษา

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รักษาสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน และอุบัติเหตุจากการง่วงหลับใน การวินิจฉัยต้องตรวจการนอนหลับ (Sleep test) ซึ่งทำได้ทั้งที่โรงพยาบาลและที่บ้าน การรักษามีหลายวิธี เช่น เครื่องอัดอากาศขณะหลับ (CPAP) ลดน้ำหนัก อุปกรณ์ในช่องปาก หรือการผ่าตัด

ดูเพิ่มเติม: คำนวณเวลานอน · คำนวณ BMI · เช็คความดัน

คำถามที่พบบ่อย