การที่คุณแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง อย่างถูกต้องและมีการขัดฟันบ้างในบางโอกาส แต่นั่่นยังไม่เพียงพอ การดูแลสุขภาพช่องปากไม่เคยเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงขวบปีแรก มีความเชื่อบางอย่างที่เกี่ยวกับสุขอนามัยของช่องปาก พวกเราจึงตัดสินใจที่จะคุยกับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณเข้าใจว่าอะไรที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัยของฟัน และสุขภาพช่องปากนี่คือสิ่งที่เราจะแนะนำคุณตามหัวข้อต่อไปนี้
1. การดูแลฟันน้ำนมเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง
ความไม่เอาใจใส่ในการดูแลฟันของบุตรหลานของคุณอาจส่งผลให้เกิดปัญหา เช่น การสูญเสียฟันของทารก และฟันผุ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กเกิดความเจ็บปวด การสูญเสียฟันน้ำนมก่อนเวลาอันควร เป็นสาเหตุให้เกิดการเลื่อนของช่องของซี่ฟันในช่องปาก เช่นเหลือพื้นที่ไม่พอlสำหรับการขึ้นของฟันแท้ ฟันน้ำนมยังมีหน้าที่เป็นตัวจัดช่องว่างตามธรรมชาติสำหรับฟัน ดังนั้นถึงแม้ว่าคุณคิดว่าจะมีฟันแท้ขึ้นแทนในภายหลัง คุณก็ยังจำเป็นที่จะต้องดูแลเป็นอย่างดี
2. เลือกยาสีฟันที่เหมาะสม
เมื่อคุณเลือกซื้อยาสีฟันควรเลือกยาสีฟันที่มีสารฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์ในยาสีฟันมีหน้าที่ในการป้องกันฟันผุ ต่อมาเมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติอื่นๆของยาสีฟัน เช่น ทำให้ฟันขาว,ควบคุมหินปูน,ดูแลเหงือก,ลดการเสียวฟัน ฯลฯ มันเป็นเรื่องดีที่จะปรึกษาหมอฟันของคุณเกี่ยวกับการดูแลฟันของคุณ สุดท้ายนี้ความชื่นชอบส่วนตัวก็เป็นเรื่องสำคัญ การเลือกยาสีฟันที่มีรสชาติที่ทำให้รู้สึกดี ทั้งแบบเจล และแบบยาสีฟันก็ทำงานได้ดีเหมือนกัน หากคุณพบว่าส่วนผสมของยาสีฟัน ได้ทำให้ฟันระคายเคือง,กระพุ้งแก้มหรือริมฝีปากหรือทำให้ฟันของคุณเกิดอาการเสียว หรือคุณรู้สึกระคายเคืองปากหลังแปรงฟันคุณควรที่จะลองเปลี่ยนยาสีฟัน
3. คุณควรทำอย่างไรเมื่อฟันหลุด
การที่เด็กหกล้มในระหว่างเล่น เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเจ็บปวดของเนื้อเยื่อ ซึ่งมีตั้งแต่เลือดออกตามไรฟันจนถึงการฉีกขาด แต่ยิ่งกว่านั้นคือการที่ฟันหลุดออกมา ในกรณีนี้โปรดจำไว้ว่าห้ามโยนฟันทิ้งอย่างเด็ดขาด มันสามารถรักษาได้หากฟันนั้นสะอาดโดยการที่ใส่กลับเข้าไปที่เดิม หากสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หรือมีโอกาสที่ฟันอาจถูกกลืนให้นำฟันไปใส่ไว้ในขวดนมไว้ก่อน ชั่วโมงแรกๆจะเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ดังนั้นคุณควรรีบที่จะไปพบทันตแพทย์พร้อมทั้งนำฟันไปด้วย
4. การถอนฟันไม่ได้ส่งผลต่อสายตาและการมองเห็น
ความเชื่อนี้เกิดขึ้นมาจาก”เขี้ยว”ฟันด้านบนที่ถูกเรียกว่า ฟันที่ใช้ในการมองเห็นเกิดขึ้นในยุคก่อนที่จะมียาปฎิชีวนะ และยาแผนปัจจุบัน การติดเชื้อของฟันบนมักจะแพร่เชื้อไปที่ดวงตาและใบหน้านำไปสู่การตาบอด อย่างไรก็ตามไม่มีการพบหลักฐานใดๆ ว่าการถอนฟันมีความสัมพันธ์กับดวงตาและการมองเห็น ในขณะที่อาการชาที่ส่งผลมาจากการถอนฟันอาจส่งผลให้บริเวณใบหน้าโดยรอบมีอาการชา ซึ่งจะหายเป็นปกติภายใน 3- 4 ชั่วโมง
5. การทำความสะอาด/การขูดหินปูน ไม่ได้ทำให้ฟันอ่อนแอลง
การขูดหินปูนไม่ได้ทำให้ฟันอ่อนแอลง การเสียฟันเกิดขึ้นจากการที่เหงือกถูกทำลายโดยการยึดเกาะของหินปูนเป็นเพียงแค่การขูดหินปูนออกจากฟันเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้นทันตแพทย์เพียงแค่ทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ยึดเกาะภายนอกที่ไม่ใช่เคลือบฟัน การเสียวฟันภายหลังจากการขูดหินปูนเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากพื้นที่ของฟันที่โดนหินปูนปกคลุมไว้ได้ถูกขูดออกทำให้เรารู้สึกว่าเราเสียวฟันมากกว่าปกติ คุณรู้หรือไม่ว่าสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดีอาจนำไปสู่มะเร็งที่ช่องปาก?
6. การจัดฟันก็จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน
ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการพัฒนาสุขภาพช่องปากและความสวยงามของรอยยิ้ม ปัญหาที่พบเช่น ฟันเก ฟันคุด ฟันเหลื่อม และการผิดรูปของขากรรไกร หรืออาการผิดปกติของขากรรไกร หากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดโรคฟันผุ โรคเหงือก และการยิ้มที่ผิดปกติ ในปัจจุบันทันตกรรมได้มีทางเลือกที่หลากหลายสำหรับการจัดฟันในผู้ใหญ่ที่มากไปกว่าเหล็กจัดฟันแบบเดิมๆ ซึ่งรวมไปถึงการจัดฟันแบบเซรามิก และใหม่ล่าสุดคือการจัดฟันแบบใส
7. การพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน
ปัญหาช่องปากและฟันหากถูกแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆจะสามารถทำได้ง่าย , ไม่ซับซ้อน , เจ็บปวดน้อยและประหยัดกว่าหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การเลเซอร์ปรับปรุงรูปเหงือก , การเลเซอร์เหงือกชมพู การเลเซอร์ฟันขาว ทุกอย่างเป็นไปได้โดยทันตกรรมเพื่อความสวยงาม
ที่มาของข้อมูล
ปิด
ปิด
- Take care of your teeth and gums. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/take-care-of-your-teeth-and-gums/)
- Mayo Clinic Staff. (2016). Oral health: Brush up on dental care basics. (https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536)
- The 8 best practices for healthy teeth and gums. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/324708)
