ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้
นมแม่เก็บได้นานแค่ไหน
คำนวณวันและเวลาที่ควรใช้นมแม่ให้หมด
ควรใช้ให้หมดภายใน
--
--
คำแนะนำ
--
นมแม่เก็บได้นานแค่ไหน
- อุณหภูมิห้อง (ไม่เกิน 25°C): 4 ชั่วโมง
- กระเป๋าเก็บความเย็นพร้อมไอซ์แพ็ก: 24 ชั่วโมง
- ตู้เย็นช่องธรรมดา: 4 วัน
- ช่องแช่แข็งในตู้เย็นประตูเดียว: ประมาณ 2 สัปดาห์
- ช่องแช่แข็งตู้เย็นประตูแยก หรือตู้แช่แข็ง (−18°C): ดีที่สุดภายใน 6 เดือน ใช้ได้ถึง 12 เดือน
- นมที่ละลายแล้ว: ในตู้เย็น 24 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิห้อง 1-2 ชั่วโมง ห้ามแช่แข็งซ้ำ
อ้างอิงคำแนะนำของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐอเมริกา (CDC)
วิธีเก็บนมแม่ให้ปลอดภัย
- ล้างมือก่อนปั๊มนม และใช้ถุงหรือขวดที่สะอาดสำหรับเก็บนมแม่
- เก็บครั้งละน้อยๆ พอดีมื้อ เพื่อลดนมที่เหลือทิ้ง
- เว้นที่ว่างในถุงเล็กน้อย เพราะนมจะขยายตัวเมื่อแช่แข็ง
- อุ่นนมโดยแช่ในน้ำอุ่น ห้ามต้มหรือใช้ไมโครเวฟ
ดูเพิ่มเติม: ลูกกินนมกี่ออนซ์ · เช็คน้ำหนักส่วนสูงเด็ก
คำถามที่พบบ่อย
นมแม่แช่ตู้เย็นได้กี่วัน?
นมแม่ที่ปั๊มใหม่เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา (4°C) ได้ 4 วัน ควรเก็บด้านในตู้เย็น ไม่ใช่ที่ประตู
นมแม่แช่ฟรีซได้กี่เดือน?
ในช่องแช่แข็งของตู้เย็นประตูแยกหรือตู้แช่แข็ง (−18°C) ดีที่สุดภายใน 6 เดือน และใช้ได้ถึง 12 เดือน ส่วนช่องแช่แข็งในตู้เย็นประตูเดียวเก็บได้ประมาณ 2 สัปดาห์
นมแม่ที่ละลายแล้วแช่แข็งใหม่ได้ไหม?
ไม่ได้ นมที่ละลายแล้วเก็บในตู้เย็นได้ 24 ชั่วโมง หรือที่อุณหภูมิห้อง 1-2 ชั่วโมง ห้ามนำกลับไปแช่แข็งซ้ำ
ระยะเวลาเป็นแนวทางสำหรับทารกที่สุขภาพดี ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือเจ็บป่วยอาจต้องเก็บนมตามคำแนะนำที่เข้มงวดกว่า ควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาล