ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

ลูกกินนมกี่ออนซ์

ปริมาณนมต่อวันและต่อมื้อ ตามน้ำหนักและอายุของลูก

กก.
ปริมาณนมต่อวันโดยประมาณ
--
ออนซ์
--
ต่อวัน (มิลลิลิตร) --
จำนวนมื้อต่อวัน --
ต่อมื้อ --
คำแนะนำ
--

ลูกควรกินนมวันละเท่าไหร่

สำหรับนมผสม สมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) แนะนำโดยประมาณ 2.5 ออนซ์ต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ต่อวัน หรือประมาณ 150-165 มิลลิลิตรต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อวัน และโดยทั่วไปไม่เกิน 32 ออนซ์ (ประมาณ 960 มิลลิลิตร) ต่อวัน

จำนวนมื้อตามอายุ

  • แรกเกิด - 1 เดือน: 8-12 มื้อต่อวัน (ทุก 2-3 ชั่วโมง)
  • 1-3 เดือน: 6-8 มื้อต่อวัน
  • 3-6 เดือน: 5-6 มื้อต่อวัน
  • 6-12 เดือน: 4-5 มื้อต่อวัน ร่วมกับอาหารตามวัย

นมแม่ดีที่สุดสำหรับทารก

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน แล้วกินนมแม่ร่วมกับอาหารตามวัยจนถึงอายุ 2 ปีหรือนานกว่านั้น ลูกที่กินนมแม่ไม่ต้องตวงปริมาณ ให้กินตามความต้องการ

ดูเพิ่มเติม: เช็คน้ำหนักส่วนสูงลูกตามเกณฑ์ WHO

คำถามที่พบบ่อย

ทารกแรกเกิดกินนมกี่ออนซ์?
ช่วงแรกเกิดกระเพาะยังเล็ก วันแรกๆ กินมื้อละเพียง 0.5-1 ออนซ์ แล้วค่อยๆ เพิ่มเป็นมื้อละ 2-3 ออนซ์ในช่วง 2 สัปดาห์แรก กินวันละ 8-12 มื้อ
ลูก 2 เดือนกินนมกี่ออนซ์?
ลูก 2 เดือนน้ำหนักประมาณ 5 กิโลกรัม กินนมผสมประมาณวันละ 27 ออนซ์ (ราว 800 มิลลิลิตร) แบ่งเป็น 6-8 มื้อ มื้อละประมาณ 3.5-4.5 ออนซ์
1 ออนซ์กี่มิลลิลิตร?
1 ออนซ์ประมาณ 30 มิลลิลิตร (ค่าจริง 29.6 มิลลิลิตร) ขวดนมส่วนใหญ่มีขีดบอกทั้งออนซ์และมิลลิลิตร
รู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมพอ?
หลังอายุ 5 วัน ลูกควรปัสสาวะเปียกผ้าอ้อมอย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน ถ่ายอุจจาระสม่ำเสมอ ตื่นตัวดี และน้ำหนักเพิ่มตามเกณฑ์ ถ้าน้ำหนักไม่ขึ้น ปัสสาวะน้อย หรือซึม ควรพบกุมารแพทย์
ปริมาณนมเป็นค่าประมาณสำหรับทารกที่สุขภาพดีและคลอดครบกำหนด ทารกคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อย หรือมีโรคประจำตัว ควรทำตามคำแนะนำของกุมารแพทย์