ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้
แบบประเมินการดื่มแอลกอฮอล์ (AUDIT)
10 ข้อ จากองค์การอนามัยโลก
1 ดื่มมาตรฐาน = แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม ประมาณเบียร์ 5% 250 มล. ไวน์ 12% 100 มล. หรือเหล้า 40% 30 มล. (1 เป๊ก)
คะแนน
--
จาก 40 คะแนน
--
คำแนะนำ
--
อยากลดหรือเลิกดื่ม
สายด่วนเลิกเหล้า 1413 · ปรึกษาแพทย์ใกล้บ้าน ผู้ที่ดื่มหนักเป็นประจำไม่ควรหยุดดื่มทันทีด้วยตัวเอง เพราะอาจเกิดอาการถอนแอลกอฮอล์ที่อันตราย
แบบประเมิน AUDIT คืออะไร
AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) เป็นแบบประเมินพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ 10 ข้อ พัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก ใช้คัดกรองการดื่มแบบเสี่ยง การดื่มแบบอันตราย และการติดแอลกอฮอล์ คะแนนเต็ม 40 คะแนน
การแปลผล
- 0-7 คะแนน: ความเสี่ยงต่ำ
- 8-15 คะแนน: ดื่มแบบเสี่ยง
- 16-19 คะแนน: ดื่มแบบอันตราย
- 20 คะแนนขึ้นไป: อาจติดแอลกอฮอล์ ควรพบแพทย์
ลดการดื่มได้อย่างไร
- ตั้งเป้าจำนวนดื่มต่อครั้งและมีวันงดดื่มทุกสัปดาห์
- ดื่มน้ำเปล่าสลับ และกินอาหารก่อนดื่ม
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือคนที่ชวนให้ดื่มหนัก
- ขอความช่วยเหลือจากสายด่วนเลิกเหล้า 1413 หรือแพทย์
ดูเพิ่มเติม: คำนวณระดับแอลกอฮอล์ในเลือด · แบบประเมินความเครียด · แบบคัดกรองซึมเศร้า
คำถามที่พบบ่อย
1 ดื่มมาตรฐานเท่ากับเท่าไหร่?
1 ดื่มมาตรฐานคือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม ประมาณเบียร์ 5% 250 มิลลิลิตร ไวน์ 12% 100 มิลลิลิตร หรือเหล้า 40% 30 มิลลิลิตร เบียร์ 1 ขวดใหญ่ (620 มิลลิลิตร) จึงมีประมาณ 2.5 ดื่มมาตรฐาน
คะแนน AUDIT เท่าไหร่ถึงเรียกว่าติดเหล้า?
คะแนน 20 ขึ้นไปบ่งชี้ว่าอาจติดแอลกอฮอล์ ควรพบแพทย์เพื่อประเมินเพิ่มเติม ส่วนคะแนน 8 ขึ้นไปถือว่าเริ่มดื่มแบบเสี่ยงแล้ว
เลิกเหล้าทันทีได้ไหม?
ผู้ที่ดื่มหนักเป็นประจำไม่ควรหยุดทันทีด้วยตัวเอง เพราะอาจเกิดอาการถอนแอลกอฮอล์ เช่น มือสั่น เหงื่อออก ชัก หรือเพ้อคลั่ง ซึ่งอันตรายถึงชีวิตได้ ควรหยุดภายใต้การดูแลของแพทย์
แบบประเมินนี้ใช้คัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัย สายด่วนเลิกเหล้า 1413 ข้อคำถามแปลและเรียบเรียงจาก AUDIT ขององค์การอนามัยโลก (Babor TF, et al. WHO 2001)