ปวดหลังเรื้อรัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกช่วงอายุ ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอาการปวดหลังเรื้อรัง สาเหตุที่เป็นไปได้ และสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
สารบัญ
อาการปวดหลังเรื้อรังที่พบบ่อย
อาการปวดหลังเรื้อรังอาจมีลักษณะและระดับความรุนแรงแตกต่างกันไป โดยสามารถแบ่งออกเป็นประเภทหลักๆ ดังนี้
- ปวดหลังส่วนล่าง (Lower Back Pain) เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด มักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูก
- ปวดหลังส่วนกลาง (Middle Back Pain) อาจเกิดจากปัญหากระดูกสันหลังหรือกล้ามเนื้อในบริเวณนั้น
- ปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) มักเกี่ยวข้องกับท่าทางที่ไม่เหมาะสมหรือการกดทับของเส้นประสาท
- ปวดร้าวลงขา (Sciatica) เกิดจากการกดทับเส้นประสาท ทำให้รู้สึกปวดร้าวจากหลังส่วนล่างไปถึงขา
อาการปวดหลังเรื้อรัง เกิดจากอะไรได้บ้าง
อาการปวดหลังเรื้อรังอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอักเสบ เกิดจากการใช้งานหนักหรือการบาดเจ็บ
- หมอนรองกระดูกเคลื่อน (Herniated Disc) หมอนรองกระดูกที่ยื่นออกมาจากตำแหน่งปกติและกดทับเส้นประสาท
- โรคข้อกระดูกสันหลังเสื่อม (Degenerative Disc Disease) การเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกตามอายุ
- ช่องกระดูกสันหลังตีบ (Spinal Stenosis) ภาวะที่ช่องกระดูกสันหลังแคบลงและกดทับเส้นประสาท
- การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ เช่น การลื่นล้ม หรือการกระแทกอย่างรุนแรง
- โรคอื่นๆ เช่น โรคกระดูกพรุน การติดเชื้อในกระดูกสันหลัง หรือมะเร็งที่แพร่กระจายมาที่กระดูก
เช็กลิสต์สัญญาณอันตรายของอาการปวดหลัง
1. ปวดร้าวไปที่ขาหรือแขน
หากคุณรู้สึกปวดหลังและมีอาการปวดแผ่ขยายลงไปที่ขา แขน หรือฝ่าเท้า อาการนี้อาจบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท เช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท (Herniated Disc) หรือการอักเสบของเส้นประสาท (Radiculopathy)
โดยเฉพาะเมื่อมีอาการชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย เช่น ยกขาหรือแขนไม่ขึ้น หรือมีการรับสัมผัสลดลงในบางบริเวณ หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการอาจลุกลามจนส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
2. ปวดหลังที่รุนแรงและต่อเนื่อง
อาการปวดที่ไม่หายไปแม้จะพักผ่อน หรือปวดเพิ่มขึ้นในช่วงกลางคืนจนรบกวนการนอนหลับ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง เช่น กระดูกสันหลังติดเชื้อ (Spinal Infection) หรือ เนื้องอกในกระดูกสันหลัง (Spinal Tumor) อาการเหล่านี้ควรได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด เนื่องจากการปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้โรคเข้าสู่ระยะที่รักษาได้ยากขึ้น
3. ปวดหลัง พร้อมกับมีอาการร่วมอื่นๆ
หากคุณมีอาการปวดหลังร่วมกับอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด
- มีไข้ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในร่างกาย เช่น เยื่อหุ้มกระดูกสันหลังอักเสบ หรือ กระดูกสันหลังติดเชื้อ
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจบ่งบอกถึงโรคมะเร็งหรือเนื้องอก
- อาการปวดบริเวณกระดูกหลังเฉพาะจุด ร่วมกับการกดเจ็บ อาจเกี่ยวข้องกับ การอักเสบของข้อต่อ หรือ การแตกของกระดูก (Fracture) ซึ่งมักพบในผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุน
4. ปวดหลัง ร่วมกับสูญเสียการควบคุมการขับถ่าย
หากคุณมีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา ขาอ่อนแรง ชาขา และไม่สามารถกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระได้ อาการนี้อาจบ่งชี้ถึงภาวะ Cauda Equina Syndrome ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทบริเวณเอวส่วนล่าง
ภาวะนี้ต้องการการรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะอาจนำไปสู่การสูญเสียการทำงานของเส้นประสาทอย่างถาวร
5. อาการปวดที่เริ่มหลังจากอุบัติเหตุรุนแรง
หากอาการปวดหลังเกิดขึ้นหลังจากการล้มแรง หรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ อาจมีความเสี่ยงที่กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย เช่น กระดูกสันหลังแตก (Fracture) หรือ กระดูกเคลื่อน (Spondylolisthesis) อาการนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจด้วยภาพถ่ายวินิจฉัย เช่น X-ray หรือ CT Scan เพื่อประเมินความรุนแรงและหาวิธีรักษาที่เหมาะสม
การสังเกตอาการเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในอนาคต
ปวดหลังไม่ยอมหาย มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อยากตรวจให้แน่ชัด ปรึกษาทีม HDcare ได้เลย เราพร้อมเป็นผู้ช่วยส่วนตัวดูแลสุขภาพคุณ สอบถามข้อมูลเบื้องต้นกับคุณหมอเฉพาะทาง ทำนัดปรึกษาคุณหมอได้รวดเร็ว หรือค้นหาแพ็กเกจตรวจและรักษาอาการปวดหลังเรื้อรัง จาก รพ. หรือคลินิกใกล้คุณได้ทันที คลิกที่นี่เลย
