ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้
นับลูกดิ้น
สำหรับอายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป
นอนตะแคงซ้ายหรือนั่งพัก แล้วกดปุ่มทุกครั้งที่รู้สึกลูกดิ้น (เตะ ถีบ บิดตัว หรือโก่งตัว นับเป็น 1 ครั้ง ส่วนสะอึกไม่นับ)
0
ครั้ง จากเป้าหมาย 10 ครั้ง
00:00
ลูกดิ้นครบ 10 ครั้งใน
--
--
คำแนะนำ
--
ทำไมต้องนับลูกดิ้น
การดิ้นของลูกเป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าลูกในครรภ์แข็งแรง ลูกที่ดิ้นน้อยลงอาจเป็นสัญญาณว่าได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ การนับลูกดิ้นทุกวันตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ ช่วยให้คุณแม่รู้จักรูปแบบการดิ้นของลูก และสังเกตความผิดปกติได้เร็ว
วิธีนับลูกดิ้น
- นับในช่วงเวลาที่ลูกมักดิ้น เช่น หลังอาหาร
- นอนตะแคงซ้ายหรือนั่งพักในท่าที่สบาย
- นับการเตะ ถีบ บิดตัว หรือโก่งตัว เป็นครั้งละ 1 ครั้ง
- ลูกควรดิ้นครบ 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง ส่วนใหญ่ครบเร็วกว่านั้นมาก
เมื่อไหร่ต้องไปโรงพยาบาลทันที
- ลูกดิ้นไม่ครบ 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง
- ลูกดิ้นน้อยลงหรือเปลี่ยนรูปแบบไปจากปกติ
- ไม่รู้สึกว่าลูกดิ้นเลย
- มีเลือดออก น้ำเดิน หรือปวดท้องรุนแรง
ไม่ต้องรอถึงวันนัด และไม่ควรใช้เครื่องฟังเสียงหัวใจลูกเองที่บ้านแทนการไปตรวจ
ดูเพิ่มเติม: พัฒนาการทารกในครรภ์รายสัปดาห์ · คำนวณกำหนดคลอด
คำถามที่พบบ่อย
ลูกดิ้นกี่ครั้งถึงปกติ?
แนวทางที่ใช้บ่อยคือ ลูกควรดิ้นอย่างน้อย 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง แต่ลูกแต่ละคนมีรูปแบบต่างกัน สิ่งสำคัญคือสังเกตว่าลูกดิ้นน้อยลงจากปกติหรือไม่
ใกล้คลอดลูกดิ้นน้อยลงปกติไหม?
ไม่ปกติ แม้ช่วงใกล้คลอดพื้นที่ในมดลูกจะน้อยลงและรูปแบบการดิ้นอาจเปลี่ยน แต่ลูกควรดิ้นสม่ำเสมอจนถึงช่วงคลอด ถ้าลูกดิ้นน้อยลงให้ไปโรงพยาบาลทันที
ควรเริ่มนับลูกดิ้นเมื่อไหร่?
ควรเริ่มนับทุกวันตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ หรือตามที่แพทย์แนะนำ
เครื่องมือนี้ช่วยนับการดิ้นของลูกเท่านั้น ไม่สามารถประเมินสุขภาพลูกได้ หากกังวลว่าลูกดิ้นน้อยลง ให้ติดต่อโรงพยาบาลทันทีแม้จะนับครบ 10 ครั้ง