ยาและการใช้ยา โหลดแอป
ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

วิธี บรรเทาอาการปวดหัว ความดัน

อาการปวดหัวในคนที่มีความดันโลหิตสูง คืออาการปวดศีรษะที่อาจเกิดจากหลายสาเหตุ จึงควรพัก วัดความดัน และประเมินสัญญาณอันตรายก่อนเลือกยาแก้ปวด

ประเด็นสำคัญ

  • พักในที่เงียบ ดื่มน้ำ และวัดความดันหลังนั่งพัก หากปวดรุนแรงฉับพลันหรือมีหน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ให้ไปฉุกเฉินทันที
  • ibuprofen มีจำหน่ายในความแรง 200 มก. ต่อเม็ด แต่ตัวเลขนี้เป็นความแรงของยา ไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคน เพราะยาอาจเพิ่มความดันและเสี่ยงเลือดออกในกระเพาะอาหาร
  • อย่าเพิ่มยาความดันหรือหยุดยาประจำเองเพราะปวดหัว และไม่ควรใช้ aspirin ที่แพทย์สั่งป้องกันลิ่มเลือดเป็นยาแก้ปวดหัวโดยพลการ

อาการปวดหัวในคนเป็นความดันเกิดจากอะไรได้บ้าง

ส่วนใหญ่ต้องแยกสาเหตุอื่นของอาการปวดหัวออกก่อน เพราะการมีโรคความดันไม่ได้แปลว่าความดันเป็นต้นเหตุทุกครั้ง การวัดความดันช่วยประกอบการตัดสินใจ แต่ควรพิจารณาลักษณะอาการและอาการร่วมด้วย

สาเหตุที่พบได้มีดังนี้

  • พักผ่อนไม่พอหรือเครียด: มักรู้สึกตึง หนัก หรือบีบรัดบริเวณศีรษะและต้นคอ
  • ขาดน้ำหรือไม่ได้กินอาหาร: อาจปวดหัวร่วมกับอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ หรือปากแห้ง
  • ไมเกรน: มักปวดตุบ อาจปวดข้างเดียว คลื่นไส้ หรือไวต่อแสงและเสียง
  • ไข้หรือการติดเชื้อ: อาจมีน้ำมูก ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อย หรือมีไข้ร่วมด้วย
  • ผลจากยาหรือสารกระตุ้น: ยาบางชนิด คาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือการหยุดคาเฟอีนกะทันหันอาจเกี่ยวข้องได้
  • ความดันสูงผิดปกติร่วมกับภาวะฉุกเฉิน: ต้องระวังเป็นพิเศษเมื่อปวดรุนแรงและมีอาการทางสมอง เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก

หากเพิ่งเริ่มยาชนิดใหม่หรือปรับยาความดัน ให้จดชื่อยา เวลาที่กิน และเวลาที่เริ่มปวดไว้ อย่าหยุดยาหรือเพิ่มขนาดยาเอง เพราะอาจทำให้ความดันแกว่งและประเมินสาเหตุได้ยากขึ้น

เมื่อไหร่ที่สามารถดูแลอาการปวดหัวเองได้

คุณอาจดูแลตัวเองระยะสั้นได้เมื่ออาการปวดไม่รุนแรง เป็นรูปแบบที่เคยเป็น ไม่มีอาการผิดปกติทางระบบประสาท และยังดื่มน้ำหรือทำกิจวัตรได้ เริ่มจากหยุดกิจกรรม นั่งพักในที่เงียบ ลดแสง และดื่มน้ำพอเหมาะ

ถ้ามีเครื่องวัดความดัน ให้นั่งพักก่อนวัด วางแขนให้อยู่ระดับหัวใจ และไม่คุยระหว่างวัด บันทึกค่าพร้อมเวลาแล้ววัดซ้ำตามวิธีในคู่มือเครื่อง อย่ากินยาความดันเพิ่มเพื่อทำให้ตัวเลขลดลงเร็ว เว้นแต่แพทย์เคยวางแผนเฉพาะไว้ให้คุณ

ลักษณะอาการควรทำอะไร
ปวดเล็กน้อยหลังอดนอนหรือเครียดพัก ลดแสง ดื่มน้ำ
ปวดแบบเดิมที่เคยเป็นใช้แผนดูแลเดิมที่ปลอดภัย
ความดันสูงกว่าปกติแต่ไม่มีอาการอันตรายพัก วัดซ้ำ และบันทึกค่า
ปวดหลังลืมยาความดันไม่เพิ่มยาชดเชยเอง ตรวจคำสั่งยา
ปวดรุนแรงหรือไม่เหมือนเดิมรับการประเมินทางการแพทย์

หลีกเลี่ยงการออกแรงหนัก การดื่มแอลกอฮอล์ และการกินยาแก้ปวดหลายชนิดซ้อนกัน ตรวจฉลากยาแก้หวัดหรือยาแก้ปวดสูตรผสมด้วย เพราะอาจมีตัวยาซ้ำโดยไม่รู้ตัว

กลุ่มยาใดใช้บรรเทาอาการปวดหัวได้บ้าง

paracetamol เป็นตัวเลือกบรรเทาปวดที่มักพิจารณาก่อนในคนที่มีความดันสูง หากคุณไม่แพ้ยา ไม่มีข้อห้าม และไม่ได้กินผลิตภัณฑ์อื่นที่มีตัวยานี้ซ้ำ ยาช่วยลดอาการปวด แต่ไม่ได้รักษาสาเหตุของความดันสูง และการกินเกินฉลากอาจทำอันตรายต่อตับและไต

หากสงสัยว่าผื่นเกิดหลังใช้ paracetamol ให้หยุดและหลีกเลี่ยงการใช้ซ้ำจนกว่าแพทย์หรือเภสัชกรจะประเมิน พร้อมนำข้อมูลชื่อยา เวลาใช้ยา และภาพผื่นไปประกอบการประเมิน หากมีหน้าบวม ลิ้นบวม หายใจลำบาก แผลในปาก ตาแดง ผิวหนังพุพอง หรือลอก ให้ไปฉุกเฉินทันที

ยากลุ่ม NSAIDs เช่น ibuprofen ช่วยลดปวด ไข้ และการอักเสบ แต่ต้องระวังมากขึ้นในผู้ที่มีความดันสูง ยากลุ่มนี้อาจทำให้ความดันเพิ่ม และมีความเสี่ยงต่อแผลหรือเลือดออกในทางเดินอาหาร รวมถึงปัญหาไต หัวใจ และหลอดเลือดในบางคน

ibuprofen มีผลิตภัณฑ์เม็ดที่ระบุตัวยา 200 มก. ต่อเม็ด ตัวเลขนี้บอกความแรงของเม็ดยาเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรกินหรือควรกินจำนวนเท่ากัน ควรใช้ขนาดต่ำที่สุดที่บรรเทาอาการได้และใช้ช่วงสั้น โดยเฉพาะคนที่มีความดันสูง โรคหัวใจ โรคไต เคยเป็นแผลในกระเพาะ หรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด

ibuprofen เป็นยาอันตราย ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้เพื่อประเมินโรคประจำตัว ยาที่ใช้อยู่ และขนาดกับระยะเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรเลือกใช้เองจากข้อมูลความแรงบนฉลาก

aspirin ไม่ควรนำมาใช้แก้ปวดหัวเอง หากคุณได้รับยานี้เพื่อป้องกันหัวใจขาดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมอง aspirin ขนาด 81 มก. มักพบในผลิตภัณฑ์ขนาดต่ำ และบางรูปแบบออกฤทธิ์ช้า จึงไม่เหมาะกับอาการปวดหัวที่ต้องการบรรเทาเร็ว ส่วนเม็ด 325 มก. เป็นคนละความแรงและมีความเสี่ยงเลือดออกมากขึ้นเมื่อใช้ไม่เหมาะสม

อย่าหยุด aspirin ที่แพทย์สั่ง หรือเปลี่ยนเป็นกินวันเว้นวันเอง เพราะอาจลดผลป้องกันลิ่มเลือด นอกจากนี้ ibuprofen อาจรบกวนประโยชน์ของ aspirin ที่ใช้ป้องกันหัวใจหรือหลอดเลือดสมอง จึงควรตรวจสอบก่อนใช้ร่วมกัน

กลุ่มยาเหมาะกับสถานการณ์ใดจุดที่ต้องระวัง
paracetamolปวดเล็กน้อยถึงปานกลางแพ้ยา ตัวยาซ้ำ ตับ
ibuprofen และ NSAIDsปวดที่มีการอักเสบบางชนิดความดัน กระเพาะ ไต หัวใจ
aspirinใช้ตามข้อบ่งใช้ที่แพทย์กำหนดเลือดออกและปฏิกิริยากับยา
ยาสูตรผสมต้องตรวจส่วนประกอบก่อนตัวยาซ้ำและสารกระตุ้น

อาการแบบไหนควรพบแพทย์

ไปห้องฉุกเฉินทันทีเมื่อปวดหัวรุนแรงฉับพลันที่สุดเท่าที่เคยเป็น หรือมีอาการบ่งชี้โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ หรือความดันที่กระทบอวัยวะสำคัญ อย่ารอดูอาการและอย่าขับรถเองหากมีอาการทางระบบประสาทหรือรู้สึกจะหมดสติ

สัญญาณอันตราย ได้แก่

  • หน้าเบี้ยว แขนหรือขาอ่อนแรงหรือชา โดยเฉพาะข้างเดียว
  • พูดไม่ชัด สับสน มองเห็นผิดปกติ หรือเดินเซ
  • เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ใจสั่นมาก หรือหมดสติ
  • ปวดหัวรุนแรงทันที ไม่เหมือนอาการที่เคยเป็น
  • ปวดหลังศีรษะกระแทก หรือมีอาเจียนซ้ำ
  • มีไข้ร่วมกับคอแข็ง ซึมลง หรือชัก
  • ตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดและมีอาการปวดหัวผิดปกติ
  • อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำ หรือหน้ามืดหลังใช้ยาแก้ปวด
  • ปวดต่อเนื่อง แย่ลง หรือกลับมาเป็นบ่อยจนต้องใช้ยาแก้ปวดซ้ำ

หากค่าความดันสูงผิดจากค่าปกติของคุณอย่างชัดเจนและไม่ลดลงหลังพัก ควรติดต่อสถานพยาบาลเพื่อรับคำแนะนำ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการร่วม อย่าตัดสินความเร่งด่วนจากตัวเลขเพียงอย่างเดียว

คำถามที่พบบ่อย

ปวดหัวตอนความดันขึ้น ควรกินยาความดันเพิ่มไหม

ไม่ควรเพิ่มยาเอง ยาความดันแต่ละชนิดออกฤทธิ์ต่างกัน และการเพิ่มขนาดกะทันหันอาจทำให้ความดันต่ำเกินหรือเกิดผลข้างเคียงได้ ให้กินตามแผนเดิม วัดและบันทึกความดัน แล้วประเมินอาการอันตรายร่วมด้วย

คนเป็นความดันกิน ibuprofen ได้ไหม

อาจใช้ได้ในบางคน แต่ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะกับทุกคน ibuprofen อาจเพิ่มความดันและกระทบกระเพาะ ไต หัวใจ หรือการแข็งตัวของเลือด ความแรง 200 มก. ต่อเม็ด เป็นข้อมูลบนผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่คำแนะนำให้ทุกคนใช้ขนาดเดียวกัน

กิน paracetamol แล้วมีผื่นควรเปลี่ยนเป็น ibuprofen เลยไหม

ไม่ควรเปลี่ยนทันทีโดยไม่ประเมินลักษณะผื่นและสาเหตุ หากยืนยันแล้วว่าแพ้ paracetamol ต้องหลีกเลี่ยง แต่ ibuprofen ก็มีความเสี่ยงแพ้ เลือดออกในกระเพาะ และทำให้ความดันเพิ่มได้ หากมีหน้าบวมหรือหายใจลำบากให้ไปฉุกเฉิน

aspirin 81 มก. ใช้แก้ปวดหัวได้ไหม

ไม่ควรใช้แทนยาแก้ปวดหัวโดยพลการ โดยเฉพาะเมื่อแพทย์สั่งเพื่อป้องกันลิ่มเลือด aspirin 81 มก. เป็นขนาดต่ำ และผลิตภัณฑ์บางรูปแบบออกฤทธิ์ช้า การกินเพิ่มหรือเปลี่ยนไปใช้ 325 มก. เองอาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออก

ปวดหัวบ่อยแต่ความดันไม่ได้สูงทุกครั้งเกิดจากอะไร

อาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น เครียด อดนอน ขาดน้ำ ไมเกรน การติดเชื้อ หรือผลจากยาและคาเฟอีน จดเวลาปวด ตำแหน่ง ลักษณะอาการ อาหาร ยาที่ใช้ และค่าความดัน เพื่อช่วยให้แพทย์ประเมินได้ตรงขึ้น

ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้ หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาเภสัชกรหรือพบแพทย์

ข้อมูลอ้างอิง

ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาเภสัชกรหรือพบแพทย์

ข้อมูลเพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

แอป HDmall เชื่อมต่อผู้ใช้กับเภสัชกรที่มีใบอนุญาตของ Fascino ผ่านวิดีโอคอล โทรศัพท์ หรือแชทในแอป

สามารถขอคำแนะนำเรื่องอาการเบื้องต้น การใช้ยา และยาที่ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของเภสัชกร

บริการนี้ดำเนินการร่วมกับ Fascino โดย HDmall เป็นผู้ให้บริการแพลตฟอร์ม ไม่ได้จำหน่ายยาโดยตรง

ปรึกษาเภสัชกรตัวจริงผ่านแอป HDmall

บริการเภสัชกรรมทางไกลฟรี โดย Fascino ผ่านแอป HDmall