# เจียวกู่หลาน สมุนไพรจีนที่นิยมในไทย

> เจียวกู่หลาน สมุนไพรที่รู้จักในชื่อโสมใต้ ข้อมูลครบถ้วนเกี่ยวกับลักษณะ สรรพคุณ วิธีใช้ และข้อควรระวังที่ควรทราบ

หน้าเว็บ: https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/

เจียวกู่หลานเป็นพืชสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศไทย พืชชนิดนี้เป็นไม้เลื้อยที่เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อนชื้น ชาวจีนรู้จักและใช้ประโยชน์จากเจียวกู่หลานมาเป็นเวลาหลายร้อยปี โดยเฉพาะในภาคใต้ของประเทศจีนซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดดั้งเดิม

เจียวกู่หลานมีลักษณะเป็นไม้เลื้อยที่มีใบประกอบแบบนิ้วมือ ใบมีสีเขียวสดและขอบใบหยักเล็กน้อย ส่วนที่นิยมนำมาใช้ประโยชน์คือใบและยอดอ่อน ซึ่งมักนำมาชงเป็นชาหรือแปรรูปในรูปแบบต่างๆ พืชชนิดนี้สามารถปลูกได้ง่ายและเติบโตได้ดีในหลายพื้นที่ของประเทศไทย

## ข้อมูลทั่วไป

- ชื่อไทย: เจียวกู่หลาน
- ชื่ออื่น: โสมใต้, โสมห้าใบ, ปัญจขันธ์
- วงศ์: วงศ์แตง (Cucurbitaceae)
- ส่วนที่ใช้: ใบ, ยอดอ่อน, เถา

## ประโยชน์ที่พบบ่อย

- ชงเป็นชาดื่มเพื่อความผ่อนคลาย
- ใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
- นำใบสดมาประกอบอาหารในบางท้องถิ่น

## หัวข้อที่น่าสนใจ

- [เจียวกู่หลาน คืออะไร ลักษณะต้น ใบ และวิธีสังเกต](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/what-is/index.md)
- [เจียวกู่หลาน สรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/benefits/index.md)
- [เจียวกู่หลาน กินได้ไหม วิธีรับประทานและปริมาณที่เหมาะสม](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/can-eat/index.md)
- [วิธีใช้เจียวกู่หลาน: การเตรียมและรูปแบบต่างๆ ที่นิยม](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/how-to-use/index.md)
- [เจียวกู่หลาน โทษและข้อควรระวัง ผลข้างเคียงที่ควรรู้](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/safety/index.md)
- [เจียวกู่หลาน กับคนท้อง ปลอดภัยหรือไม่ ข้อควรรู้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/pregnancy/index.md)
- [เจียวกู่หลานกับเด็ก: ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่ผู้ปกครองควรรู้](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/jiaogulan/children/index.md)

## ข้อควรทราบ

แม้เจียวกู่หลานจะเป็นสมุนไพรที่มีการใช้มายาวนาน แต่ควรศึกษาข้อมูลให้รอบด้านก่อนใช้งาน ผู้ที่มีโรคประจำตัว กำลังใช้ยาอื่นอยู่ หรืออยู่ในกลุ่มที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนเสมอ

---

ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ กรุณาปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพรใดๆ