# มะขามป้อม สมุนไพรไทยที่อุดมด้วยวิตามินซี

> มะขามป้อม สมุนไพรไทยรสเปรี้ยวฝาดที่มีวิตามินซีสูง เรียนรู้สรรพคุณ วิธีใช้ และข้อควรระวังของมะขามป้อมอย่างครบถ้วน

หน้าเว็บ: https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/

มะขามป้อมเป็นสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผลของมะขามป้อมมีลักษณะกลมเล็ก ผิวเรียบ เนื้อแน่น รสเปรี้ยวอมฝาด พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของปริมาณวิตามินซีที่สูงกว่าผลไม้หลายชนิด จึงถูกนำมาใช้ประโยชน์ทั้งในด้านอาหารและสมุนไพรพื้นบ้าน

มะขามป้อมพบได้ทั่วไปในประเทศไทย โดยเฉพาะในป่าเบญจพรรณและป่าดิบแล้ง ในตำรายาไทยโบราณมีการใช้ส่วนต่างๆ ของมะขามป้อมเพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย ปัจจุบันมะขามป้อมถูกนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบ ทั้งน้ำมะขามป้อม มะขามป้อมแช่อิ่ม และผงมะขามป้อม

## ข้อมูลทั่วไป

- ชื่อไทย: มะขามป้อม
- ชื่ออื่น: กำทวด สันยาส่า กันโตด มั่งลู่
- วงศ์: วงศ์มะขามป้อม (Phyllanthaceae)
- ส่วนที่ใช้: ผล ใบ เปลือก ราก

## ประโยชน์ที่พบบ่อย

- รับประทานเป็นผลไม้สดหรือแปรรูป
- ใช้ในตำรับยาสมุนไพรไทยแผนโบราณ
- นำมาทำเครื่องดื่มและอาหารเพื่อสุขภาพ

## หัวข้อที่น่าสนใจ

- [มะขามป้อม คืออะไร ลักษณะต้น ใบ และวิธีสังเกต](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/what-is/index.md)
- [มะขามป้อม สรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/benefits/index.md)
- [มะขามป้อม กินได้ไหม วิธีรับประทานอย่างปลอดภัย](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/can-eat/index.md)
- [วิธีใช้มะขามป้อม: การเตรียมและรูปแบบต่างๆ ที่นิยม](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/how-to-use/index.md)
- [มะขามป้อม โทษและข้อควรระวัง ผลข้างเคียงที่ควรรู้](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/safety/index.md)
- [มะขามป้อม กับคนท้อง ใช้ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/pregnancy/index.md)
- [มะขามป้อมสำหรับเด็ก: ข้อมูลความปลอดภัยและข้อควรรู้สำหรับผู้ปกครอง](https://hdmall.co.th/plants-herbs/plant/amla/children/index.md)

## ข้อควรทราบ

แม้มะขามป้อมจะเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานาน แต่ควรศึกษาข้อมูลให้รอบด้านก่อนนำมาใช้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว สตรีมีครรภ์ หรือผู้ที่รับประทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนใช้เสมอ

---

ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ กรุณาปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพรใดๆ