โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม, อิมพิเรียล
Cracker, milk cream filling
บทนำ
โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม, อิมพิเรียล (Cracker, milk cream filling) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มอื่นๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ
วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู
สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)
123
kcal
พลังงาน
6.0
g
โปรตีน
13.0
g
ไขมัน
44.0
g
คาร์โบไฮเดรต
ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
| สารอาหาร | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
|---|---|
| พลังงาน (Energy) | 123 kcal |
| โปรตีน (Protein) | 6.0 g |
| ไขมันทั้งหมด (Total Fat) | 13.0 g |
| คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) | 44.0 g |
| ใยอาหาร (Dietary Fiber) | 4.0 g |
| น้ำตาล (Sugar) | 18.9 g |
| โซเดียม (Sodium) | 204 mg |
| แคลเซียม (Calcium) | 38 mg |
| เหล็ก (Iron) | 2.5 mg |
| วิตามินเอ (Vitamin A) | 60 µg |
| วิตามินซี (Vitamin C) | 10.2 mg |
| น้ำ (Water) | 42.3 g |
เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม, อิมพิเรียล
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม (Cracker Milk Cream Filling Salad)
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนมรสจัด
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม
- หอมแดง
- พริก
- มะนาว
- น้ำปลา
- น้ำตาล
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม (Stir-fried Cracker Milk Cream Filling)
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม
- กระเทียม
- น้ำมันหอย
- ซีอิ๊วขาว
- พริก
แกงโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม (Cracker Milk Cream Filling Curry)
แกงใส่โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสนม
- พริกแกง
- กะทิ
- มะเขือ
- ใบโหระพา
แหล่งที่มา:
ข้อมูลโภชนาการอ้างอิงจาก Thai Food Composition Database
สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล