วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต, วอยซ์
Cracker, chocolate cream filling
บทนำ
วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต, วอยซ์ (Cracker, chocolate cream filling) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มอื่นๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ
วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู
สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)
183
kcal
พลังงาน
12.8
g
โปรตีน
14.1
g
ไขมัน
23.4
g
คาร์โบไฮเดรต
ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
| สารอาหาร | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
|---|---|
| พลังงาน (Energy) | 183 kcal |
| โปรตีน (Protein) | 12.8 g |
| ไขมันทั้งหมด (Total Fat) | 14.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) | 23.4 g |
| ใยอาหาร (Dietary Fiber) | 1.3 g |
| น้ำตาล (Sugar) | 6.5 g |
| โซเดียม (Sodium) | 342 mg |
| แคลเซียม (Calcium) | 63 mg |
| เหล็ก (Iron) | 1.3 mg |
| วิตามินเอ (Vitamin A) | 38 µg |
| วิตามินซี (Vitamin C) | 19.7 mg |
| น้ำ (Water) | 61.0 g |
เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต, วอยซ์
ยำวอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต (Cracker Chocolate Cream Filling Salad)
ยำวอยซ์ รสครีมช็อกโกแลตรสจัด
วัตถุดิบหลัก:
- วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต
- หอมแดง
- พริก
- มะนาว
- น้ำปลา
- น้ำตาล
ผัดวอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต (Stir-fried Cracker Chocolate Cream Filling)
ผัดวอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต
วัตถุดิบหลัก:
- วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต
- กระเทียม
- น้ำมันหอย
- ซีอิ๊วขาว
- พริก
แกงวอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต (Cracker Chocolate Cream Filling Curry)
แกงใส่วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต
วัตถุดิบหลัก:
- วอยซ์ รสครีมช็อกโกแลต
- พริกแกง
- กะทิ
- มะเขือ
- ใบโหระพา
แหล่งที่มา:
ข้อมูลโภชนาการอ้างอิงจาก Thai Food Composition Database
สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล