โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต, อิมพิเรียล
Cracker, chocolate cream filling
บทนำ
โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต, อิมพิเรียล (Cracker, chocolate cream filling) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มอื่นๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ
วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู
สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)
232
kcal
พลังงาน
12.2
g
โปรตีน
7.0
g
ไขมัน
24.0
g
คาร์โบไฮเดรต
ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
| สารอาหาร | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
|---|---|
| พลังงาน (Energy) | 232 kcal |
| โปรตีน (Protein) | 12.2 g |
| ไขมันทั้งหมด (Total Fat) | 7.0 g |
| คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) | 24.0 g |
| ใยอาหาร (Dietary Fiber) | 1.9 g |
| น้ำตาล (Sugar) | 11.7 g |
| โซเดียม (Sodium) | 435 mg |
| แคลเซียม (Calcium) | 32 mg |
| เหล็ก (Iron) | 1.2 mg |
| วิตามินเอ (Vitamin A) | 81 µg |
| วิตามินซี (Vitamin C) | 1.2 mg |
| น้ำ (Water) | 60.2 g |
เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต, อิมพิเรียล
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต (Cracker Chocolate Cream Filling Salad)
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลตรสจัด
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต
- หอมแดง
- พริก
- มะนาว
- น้ำปลา
- น้ำตาล
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต (Stir-fried Cracker Chocolate Cream Filling)
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต
- กระเทียม
- น้ำมันหอย
- ซีอิ๊วขาว
- พริก
แกงโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต (Cracker Chocolate Cream Filling Curry)
แกงใส่โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสช็อกโกแลต
- พริกแกง
- กะทิ
- มะเขือ
- ใบโหระพา
แหล่งที่มา:
ข้อมูลโภชนาการอ้างอิงจาก Thai Food Composition Database
สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล