โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส, อิมพิเรียล
Cracker, cheese, cream filling
บทนำ
โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส, อิมพิเรียล (Cracker, cheese, cream filling) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มอื่นๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ
วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู
สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)
141
kcal
พลังงาน
6.0
g
โปรตีน
8.8
g
ไขมัน
33.3
g
คาร์โบไฮเดรต
ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
| สารอาหาร | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
|---|---|
| พลังงาน (Energy) | 141 kcal |
| โปรตีน (Protein) | 6.0 g |
| ไขมันทั้งหมด (Total Fat) | 8.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) | 33.3 g |
| ใยอาหาร (Dietary Fiber) | 1.2 g |
| น้ำตาล (Sugar) | 17.0 g |
| โซเดียม (Sodium) | 74 mg |
| แคลเซียม (Calcium) | 89 mg |
| เหล็ก (Iron) | 1.5 mg |
| วิตามินเอ (Vitamin A) | 72 µg |
| วิตามินซี (Vitamin C) | 4.0 mg |
| น้ำ (Water) | 64.8 g |
เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส, อิมพิเรียล
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส (Cracker Cheese Cream Filling Salad)
ยำโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีสรสจัด
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส
- หอมแดง
- พริก
- มะนาว
- น้ำปลา
- น้ำตาล
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส (Stir-fried Cracker Cheese Cream Filling)
ผัดโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส
- กระเทียม
- น้ำมันหอย
- ซีอิ๊วขาว
- พริก
แกงโรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส (Cracker Cheese Cream Filling Curry)
แกงใส่โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส
วัตถุดิบหลัก:
- โรซี่ แครกเกอร์สอดไส้ครีม รสชีส
- พริกแกง
- กะทิ
- มะเขือ
- ใบโหระพา
แหล่งที่มา:
ข้อมูลโภชนาการอ้างอิงจาก Thai Food Composition Database
สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล