# เช็คอาการ PCOS (ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ)

> ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ สิวเยอะ ขนดก อาจเป็นสัญญาณของ PCOS เช็คอาการเบื้องต้นตามเกณฑ์ Rotterdam รู้ว่าควรพบสูตินรีแพทย์หรือไม่ ฟรี

ใช้เครื่องคำนวณได้ที่: https://hdmall.co.th/health-tools/pcos-symptom-check.html

ตามเกณฑ์การวินิจฉัย Rotterdam

## PCOS คืออะไร

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) หรือภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นภาวะฮอร์โมนผิดปกติที่พบบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ทำให้ไข่ไม่ตกสม่ำเสมอ ประจำเดือนมาไม่ปกติ และมีอาการของฮอร์โมนเพศชายสูง

### เกณฑ์การวินิจฉัย Rotterdam (2 ใน 3 ข้อ)

-   ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือไม่มา จากการไม่ตกไข่
-   อาการหรือผลเลือดที่แสดงว่าฮอร์โมนเพศชายสูง เช่น ขนดก สิว ผมบาง
-   อัลตราซาวด์พบรังไข่มีถุงน้ำเล็กๆ หลายใบ

และต้องแยกสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดอาการคล้ายกันออกก่อน

## ดูแลตัวเองเมื่อเป็น PCOS

การลดน้ำหนักเพียง 5-10% ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ช่วยให้ประจำเดือนสม่ำเสมอขึ้นและลดอาการได้ ร่วมกับการออกกำลังกายและอาหารที่สมดุล แพทย์อาจใช้ยาปรับฮอร์โมน ยาช่วยเรื่องอินซูลิน หรือยากระตุ้นการตกไข่สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร

ดูเพิ่มเติม: [คำนวณรอบเดือน](period-calculator.html) · [คำนวณวันไข่ตก](ovulation-calculator.html) · [ประเมินความเสี่ยงเบาหวาน](diabetes-risk-test.html) · [ประเมินผมบาง](hair-loss-stage.html)

## คำถามที่พบบ่อย

### PCOS มีอาการอะไรบ้าง?

อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือขาดหายไปนาน สิวเยอะ ขนดก ผมบาง น้ำหนักขึ้นง่าย ผิวคล้ำตามข้อพับ และมีบุตรยาก บางคนมีเพียงบางอาการ

### PCOS มีลูกได้ไหม?

มีได้ แม้ PCOS เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการมีบุตรยาก แต่ส่วนใหญ่ตั้งครรภ์ได้ด้วยการปรับพฤติกรรมหรือการรักษากระตุ้นการตกไข่ ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์

### PCOS ต้องตรวจอะไรบ้าง?

แพทย์จะซักประวัติ ตรวจร่างกาย อาจตรวจเลือดดูฮอร์โมนเพศชาย ไทรอยด์ โปรแลคติน และอัลตราซาวด์รังไข่ รวมถึงตรวจน้ำตาลและไขมันในเลือด

---

© 2026 HDmall · ผลการคำนวณเป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์