# นับลูกดิ้น

> ตัวช่วยนับลูกดิ้นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป กดทุกครั้งที่ลูกดิ้น จับเวลาอัตโนมัติ รู้ว่าลูกดิ้นครบ 10 ครั้งในเวลาเท่าไหร่ และเมื่อไหร่ควรไปโรงพยาบาล

ใช้เครื่องคำนวณได้ที่: https://hdmall.co.th/health-tools/kick-counter.html

สำหรับอายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป

## ทำไมต้องนับลูกดิ้น

การดิ้นของลูกเป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าลูกในครรภ์แข็งแรง ลูกที่ดิ้นน้อยลงอาจเป็นสัญญาณว่าได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ การนับลูกดิ้นทุกวันตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ ช่วยให้คุณแม่รู้จักรูปแบบการดิ้นของลูก และสังเกตความผิดปกติได้เร็ว

### วิธีนับลูกดิ้น

-   นับในช่วงเวลาที่ลูกมักดิ้น เช่น หลังอาหาร
-   นอนตะแคงซ้ายหรือนั่งพักในท่าที่สบาย
-   นับการเตะ ถีบ บิดตัว หรือโก่งตัว เป็นครั้งละ 1 ครั้ง
-   ลูกควรดิ้นครบ 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง ส่วนใหญ่ครบเร็วกว่านั้นมาก

## เมื่อไหร่ต้องไปโรงพยาบาลทันที

-   ลูกดิ้นไม่ครบ 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง
-   ลูกดิ้นน้อยลงหรือเปลี่ยนรูปแบบไปจากปกติ
-   ไม่รู้สึกว่าลูกดิ้นเลย
-   มีเลือดออก น้ำเดิน หรือปวดท้องรุนแรง

ไม่ต้องรอถึงวันนัด และไม่ควรใช้เครื่องฟังเสียงหัวใจลูกเองที่บ้านแทนการไปตรวจ

ดูเพิ่มเติม: [พัฒนาการทารกในครรภ์รายสัปดาห์](pregnancy-week-by-week.html) · [คำนวณกำหนดคลอด](due-date-calculator.html)

## คำถามที่พบบ่อย

### ลูกดิ้นกี่ครั้งถึงปกติ?

แนวทางที่ใช้บ่อยคือ ลูกควรดิ้นอย่างน้อย 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง แต่ลูกแต่ละคนมีรูปแบบต่างกัน สิ่งสำคัญคือสังเกตว่าลูกดิ้นน้อยลงจากปกติหรือไม่

### ใกล้คลอดลูกดิ้นน้อยลงปกติไหม?

ไม่ปกติ แม้ช่วงใกล้คลอดพื้นที่ในมดลูกจะน้อยลงและรูปแบบการดิ้นอาจเปลี่ยน แต่ลูกควรดิ้นสม่ำเสมอจนถึงช่วงคลอด ถ้าลูกดิ้นน้อยลงให้ไปโรงพยาบาลทันที

### ควรเริ่มนับลูกดิ้นเมื่อไหร่?

ควรเริ่มนับทุกวันตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ หรือตามที่แพทย์แนะนำ

---

© 2026 HDmall · ผลการคำนวณเป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์