# ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง

> กรอกอายุและเพศ รู้ทันทีว่าควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง ตรวจบ่อยแค่ไหน ทั้งความดัน น้ำตาล ไขมัน มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ ตามแนวทางคัดกรองมาตรฐาน

ใช้เครื่องคำนวณได้ที่: https://hdmall.co.th/health-tools/health-checkup-planner.html

เช็คลิสต์การตรวจคัดกรองตามอายุและเพศของคุณ

## ทำไมต้องตรวจคัดกรองสุขภาพ

โรคสำคัญหลายโรค เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และมะเร็งบางชนิด มักไม่มีอาการในระยะแรก การตรวจคัดกรองตามช่วงอายุช่วยให้พบโรคเร็ว รักษาได้ง่ายขึ้น และลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

รายการตรวจในเครื่องมือนี้อ้างอิงแนวทางการตรวจคัดกรองของกระทรวงสาธารณสุข และข้อแนะนำของ U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF) สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีอาการ

## เตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ

-   งดอาหาร 8-12 ชั่วโมงก่อนตรวจน้ำตาลและไขมัน (ดื่มน้ำเปล่าได้)
-   นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
-   ผู้หญิงควรเลี่ยงการตรวจปากมดลูกช่วงมีประจำเดือน
-   นำผลตรวจครั้งก่อนและรายการยาที่กินประจำไปด้วย

ดูเพิ่มเติม: [ประเมินการตรวจมะเร็งปอด](lung-cancer-screening.html) · [แปลผลไขมันในเลือด](cholesterol-calculator.html) · [เช็คน้ำตาลในเลือด](blood-sugar-calculator.html) · [เช็คความดัน](blood-pressure-calculator.html)

## คำถามที่พบบ่อย

### อายุ 30 ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง?

โดยทั่วไป ได้แก่ ความดันโลหิต น้ำหนักและรอบเอว ไขมันในเลือด (ทุก 5 ปี) ผู้หญิงควรตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และทุกคนควรตรวจไวรัสตับอักเสบบีและซีอย่างน้อยหนึ่งครั้ง รวมถึงตรวจฟันทุก 6-12 เดือน

### อายุ 40 ควรตรวจอะไรเพิ่ม?

นอกจากรายการพื้นฐานแล้ว ควรตรวจน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือดทุกปี ตรวจตา และผู้หญิงควรเริ่มตรวจแมมโมแกรมทุก 1-2 ปี ตามคำแนะนำของแพทย์

### ตรวจสุขภาพประจำปีต้องงดอาหารไหม?

ถ้ามีการตรวจน้ำตาลและไขมันในเลือด ควรงดอาหาร 8-12 ชั่วโมงก่อนตรวจ ดื่มน้ำเปล่าได้ ส่วนการตรวจอื่นๆ ส่วนใหญ่ไม่ต้องงดอาหาร ควรทำตามคำแนะนำของสถานที่ตรวจ

### ต้องตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่เมื่อไหร่?

แนวทางทั่วไปแนะนำให้เริ่มตรวจที่อายุ 45-50 ปี ด้วยการตรวจเลือดแฝงในอุจจาระทุกปี หรือส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทุก 10 ปี ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มตรวจเร็วขึ้น

---

© 2026 HDmall · ผลการคำนวณเป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์