# แปลผลน้ำตาลในเลือด

> แปลผลค่าน้ำตาลในเลือดจากการตรวจแบบอดอาหาร (FBS/FPG), HbA1c, OGTT 2 ชั่วโมง หรือตรวจตอนไหนก็ได้ รู้ว่าปกติ ภาวะก่อนเบาหวาน หรือเข้าเกณฑ์เบาหวาน รองรับหน่วย mg/dL และ mmol/L ใช้ฟรี

ใช้เครื่องคำนวณได้ที่: https://hdmall.co.th/health-tools/blood-sugar-calculator.html

กรอกค่าจากผลตรวจเลือดหรือเครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว

## น้ำตาลในเลือดปกติเท่าไหร่?

สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ น้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร 8 ชั่วโมง (FBS) ปกติอยู่ที่ 70-99 mg/dL ค่า 100-125 mg/dL ถือเป็นภาวะก่อนเบาหวาน และตั้งแต่ 126 mg/dL ขึ้นไปเข้าเกณฑ์เบาหวาน ส่วนน้ำตาลสะสม (HbA1c) ปกติต่ำกว่า 5.7%

| การตรวจ | ปกติ | ภาวะก่อนเบาหวาน | เบาหวาน |
| --- | --- | --- | --- |
| น้ำตาลขณะอดอาหาร (FBS/FPG) | < 100 mg/dL | 100-125 mg/dL | ≥ 126 mg/dL |
| น้ำตาลสะสม (HbA1c) | < 5.7% | 5.7-6.4% | ≥ 6.5% |
| หลังดื่มน้ำตาล 2 ชม. (OGTT) | < 140 mg/dL | 140-199 mg/dL | ≥ 200 mg/dL |
| ตรวจตอนไหนก็ได้ + มีอาการ | ใช้วินิจฉัยไม่ได้ | ≥ 200 mg/dL |

การวินิจฉัยเบาหวานต้องมีผลผิดปกติ 2 ครั้ง หรือ 2 วิธี ยกเว้นกรณีที่มีอาการชัดเจนร่วมกับน้ำตาลสูงตั้งแต่ 200 mg/dL เกณฑ์ในหญิงตั้งครรภ์ต่างออกไป

## FBS กับ HbA1c ต่างกันยังไง?

-   **FBS (Fasting Blood Sugar):** น้ำตาลในเลือด ณ ขณะนั้น หลังอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
-   **HbA1c (น้ำตาลสะสม):** ค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือดช่วงประมาณ 2-3 เดือนที่ผ่านมา ไม่ต้องอดอาหาร

HbA1c แปลงเป็นน้ำตาลเฉลี่ยโดยประมาณ (eAG) ได้ด้วยสูตร eAG (mg/dL) = 28.7 × HbA1c − 46.7 เช่น HbA1c 7% เท่ากับน้ำตาลเฉลี่ยประมาณ 154 mg/dL

## แปลงหน่วย mg/dL กับ mmol/L

น้ำตาลกลูโคส 1 mmol/L เท่ากับ 18 mg/dL เช่น 5.5 mmol/L เท่ากับประมาณ 99 mg/dL และ 7.0 mmol/L เท่ากับ 126 mg/dL

## น้ำตาลต่ำ (Hypoglycemia)

น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL ถือว่าต่ำ อาจมีอาการใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น หิว หรือหน้ามืด ให้กินน้ำตาลที่ดูดซึมเร็วประมาณ 15 กรัม แล้ววัดซ้ำใน 15 นาที หากต่ำกว่า 54 mg/dL หรือมีอาการซึม สับสน ถือว่าอันตราย ต้องได้รับการช่วยเหลือทันที

## คำถามที่พบบ่อย

### น้ำตาลในเลือดปกติเท่าไหร่?

หลังอดอาหาร 8 ชั่วโมง (FBS) ค่าปกติคือ 70-99 mg/dL ค่า 100-125 mg/dL เป็นภาวะก่อนเบาหวาน และตั้งแต่ 126 mg/dL ขึ้นไปเข้าเกณฑ์เบาหวาน ส่วน HbA1c ปกติต่ำกว่า 5.7%

### HbA1c เท่าไหร่ถึงเป็นเบาหวาน?

HbA1c ตั้งแต่ 6.5% ขึ้นไปเข้าเกณฑ์เบาหวาน ค่า 5.7-6.4% คือภาวะก่อนเบาหวาน และต่ำกว่า 5.7% ถือว่าปกติ การวินิจฉัยต้องมีผลยืนยันจากแพทย์

### น้ำตาล 126 เป็นเบาหวานไหม?

น้ำตาลหลังอดอาหาร 126 mg/dL ขึ้นไปเข้าเกณฑ์เบาหวาน แต่ต้องตรวจยืนยันซ้ำอีกครั้งหรือตรวจด้วยวิธีอื่น เช่น HbA1c ก่อนวินิจฉัย

### ต้องอดอาหารกี่ชั่วโมงก่อนตรวจน้ำตาล?

การตรวจ FBS ต้องอดอาหารและเครื่องดื่มที่มีพลังงานอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ดื่มน้ำเปล่าได้ ส่วนการตรวจ HbA1c ไม่ต้องอดอาหาร

### น้ำตาลต่ำเท่าไหร่อันตราย?

น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL ถือว่าต่ำ และต่ำกว่า 54 mg/dL ถือว่าต่ำมากและอันตราย โดยเฉพาะถ้ามีอาการซึม สับสน หรือหมดสติ ต้องรีบช่วยเหลือและโทร 1669

---

© 2026 HDmall · ผลการคำนวณเป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์