# ลูกกินนมกี่ออนซ์

> ลูกควรกินนมวันละกี่ออนซ์ มื้อละเท่าไหร่? คำนวณปริมาณนมผงสำหรับทารกตามน้ำหนักและอายุ พร้อมจำนวนมื้อต่อวัน และสัญญาณว่าลูกกินนมแม่เพียงพอ ฟรี

ใช้เครื่องคำนวณได้ที่: https://hdmall.co.th/health-tools/baby-milk-calculator.html

ปริมาณนมต่อวันและต่อมื้อ ตามน้ำหนักและอายุของลูก

## ลูกควรกินนมวันละเท่าไหร่

สำหรับนมผสม สมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) แนะนำโดยประมาณ 2.5 ออนซ์ต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ต่อวัน หรือประมาณ 150-165 มิลลิลิตรต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อวัน และโดยทั่วไปไม่เกิน 32 ออนซ์ (ประมาณ 960 มิลลิลิตร) ต่อวัน

### จำนวนมื้อตามอายุ

-   **แรกเกิด - 1 เดือน:** 8-12 มื้อต่อวัน (ทุก 2-3 ชั่วโมง)
-   **1-3 เดือน:** 6-8 มื้อต่อวัน
-   **3-6 เดือน:** 5-6 มื้อต่อวัน
-   **6-12 เดือน:** 4-5 มื้อต่อวัน ร่วมกับอาหารตามวัย

## นมแม่ดีที่สุดสำหรับทารก

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน แล้วกินนมแม่ร่วมกับอาหารตามวัยจนถึงอายุ 2 ปีหรือนานกว่านั้น ลูกที่กินนมแม่ไม่ต้องตวงปริมาณ ให้กินตามความต้องการ

ดูเพิ่มเติม: [เช็คน้ำหนักส่วนสูงลูกตามเกณฑ์ WHO](child-growth-calculator.html)

## คำถามที่พบบ่อย

### ทารกแรกเกิดกินนมกี่ออนซ์?

ช่วงแรกเกิดกระเพาะยังเล็ก วันแรกๆ กินมื้อละเพียง 0.5-1 ออนซ์ แล้วค่อยๆ เพิ่มเป็นมื้อละ 2-3 ออนซ์ในช่วง 2 สัปดาห์แรก กินวันละ 8-12 มื้อ

### ลูก 2 เดือนกินนมกี่ออนซ์?

ลูก 2 เดือนน้ำหนักประมาณ 5 กิโลกรัม กินนมผสมประมาณวันละ 27 ออนซ์ (ราว 800 มิลลิลิตร) แบ่งเป็น 6-8 มื้อ มื้อละประมาณ 3.5-4.5 ออนซ์

### 1 ออนซ์กี่มิลลิลิตร?

1 ออนซ์ประมาณ 30 มิลลิลิตร (ค่าจริง 29.6 มิลลิลิตร) ขวดนมส่วนใหญ่มีขีดบอกทั้งออนซ์และมิลลิลิตร

### รู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมพอ?

หลังอายุ 5 วัน ลูกควรปัสสาวะเปียกผ้าอ้อมอย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน ถ่ายอุจจาระสม่ำเสมอ ตื่นตัวดี และน้ำหนักเพิ่มตามเกณฑ์ ถ้าน้ำหนักไม่ขึ้น ปัสสาวะน้อย หรือซึม ควรพบกุมารแพทย์

---

© 2026 HDmall · ผลการคำนวณเป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์