{"id":9931,"date":"2024-03-28T15:07:44","date_gmt":"2024-03-28T08:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=9931"},"modified":"2024-11-25T22:11:29","modified_gmt":"2024-11-25T15:11:29","slug":"pakchoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/pakchoi\/","title":{"rendered":"\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07 (Pakchoi)"},"content":{"rendered":"<p>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e19\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 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href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/potassium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"401\" title=\"Potassium (\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a><\/strong> \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 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\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e08\u0e49\u0e2d\u0e19\u201d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u201c\u0e08\u0e2d\u201d \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e08\u0e2d \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<h2><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e35 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