{"id":7095,"date":"2024-02-28T16:20:09","date_gmt":"2024-02-28T09:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=7095"},"modified":"2024-11-25T21:55:55","modified_gmt":"2024-11-25T14:55:55","slug":"how-to-stop-runny-nose-symptom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/how-to-stop-runny-nose-symptom\/","title":{"rendered":"5 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/treatment-runny-nose-symptom\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e22\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <\/span><b>\u201c\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a (Viral rhinitis)\u201d <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/nasal-congestion-symptom\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"42\" title=\"\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\">\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01<\/a>\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/vertigo-signs-of-the-disease\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"49\" title=\"\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\">\u0e21\u0e36\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27<\/a>\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e2d\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7\u201310 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<\/span><b>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d<\/span><b>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-are-allergens\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"3\" title=\"\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49<\/a> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e23\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e43\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e46\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>5 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>1. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07 \u0e44\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>2. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e0a\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e0a\u0e32\u0e04\u0e32\u0e42\u0e21\u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c \u0e0a\u0e32<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/ginger\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"563\" title=\"\u0e02\u0e34\u0e07 (Ginger)\">\u0e02\u0e34\u0e07<\/a> \u0e0a\u0e32\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e14\u0e21\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>3. \u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e15\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e22\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e42\u0e14\u0e19\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e19\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 20\u201330 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e01<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e22\u0e39\u0e04\u0e32\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e2a \u0e40\u0e1b\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e21\u0e23\u0e35 \u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e0a\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e18\u0e21\u0e4c \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2 \u0e2b\u0e22\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33 30 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 1 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c)\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>4. \u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e46 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/span><\/p>\n<h3><b>5. \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e40\u0e19\u0e15\u0e34 (Neti pot)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/treatment-runny-nose-symptom\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"32\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e22\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25<\/a> \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u201c\u0e01\u0e32\u0e40\u0e19\u0e15\u0e34\u201d \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e40\u0e19\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e17\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e1a\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 6\u20138 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 <\/strong><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/cope-runny-nose\/\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">7 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25 \u0e43\u0e04\u0e23 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/i><i><\/i><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/doctor\/wanwanat-sathienthamanee\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"53\" title=\"\u0e1e\u0e0d. \u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e19\u0e31\u0e0a \u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e21\u0e13\u0e35\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0e1e\u0e0d. \u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e19\u0e31\u0e0a \u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e21\u0e13\u0e35<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7319,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[289],"staff":[27],"class_list":["post-7095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-289","staff-wanwanat-sathienthamanee"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7095"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22411,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7095\/revisions\/22411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7095"},{"taxonomy":"staff","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/staff?post=7095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}