{"id":7041,"date":"2024-02-27T16:54:03","date_gmt":"2024-02-27T09:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=7041"},"modified":"2024-11-25T21:55:30","modified_gmt":"2024-11-25T14:55:30","slug":"natural-recipes-for-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/natural-recipes-for-skin\/","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a 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\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e17\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33 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href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/avocado\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"492\" title=\"\u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14<\/a> \u00bc \u0e25\u0e39\u0e01<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30 2-3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n<h3><strong>2. \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e25\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e48\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-kiwis-more-than-just-delicious\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"453\" title=\"8 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e35\u0e27\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\">\u0e01\u0e35\u0e27\u0e35<\/a>\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 1 \u0e1c\u0e25<\/li>\n<li>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e34\u0e21 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-walnuts\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"515\" title=\"\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17<\/a> 1 \u0e01\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e19\u0e33\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14 \u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14 \u0e01\u0e35\u0e27\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e34\u0e21 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/vitamin-a-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"443\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19? \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48?\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d<\/a> <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/vitamin-b-complex\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"284\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e23\u0e27\u0e21 (Vitamin B complex)\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35<\/a> 3 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/p>\n<h3><strong>3. \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/bacteria-disease\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"507\" title=\"\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\">\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/a> \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e25\u0e14\u0e39\u0e08\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e17\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e33 \u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n<h3><strong>4. \u0e42\u0e17\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32 (Basil toner)<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e1a\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e22\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e35\u0e14\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e35\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n<h3><strong>5. \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e33 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e49 (Agave nectar) \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07 \u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e49 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e13\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e02\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 1-2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n<h3><strong>6. \u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e14\u0e39\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e02\u0e32\u0e27 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e41\u0e14\u0e07 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1a\u0e14 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/olive-oil-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"521\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01<\/a> 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e13\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14\u0e42\u0e2b\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h3><strong>7. \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e19\u0e27\u0e14\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e21<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e25\u0e27\u0e22 \u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e07\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e19\u0e2a \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/coconut-oil\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"437\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 (Coconut Oil)\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27<\/a> 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e32\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01 \u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 20-30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14<\/p>\n<h3><strong>8. \u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1d\u0e35\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1d\u0e35\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e35\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1d\u0e35\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e14\u0e39\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e42\u0e25\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u00bd \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<li>\u0e01\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2a\u0e14 \u00bc \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u00bc \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<p>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e27\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e14 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 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