{"id":26316,"date":"2025-01-02T12:19:34","date_gmt":"2025-01-02T05:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=26316"},"modified":"2025-03-01T21:07:17","modified_gmt":"2025-03-01T14:07:17","slug":"colon-disease-screening-get-check","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/hdcare\/colon-disease-screening-get-check\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e2d\u0e36\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01\u2026<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d? \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/inflammatory-bowel-disease-human-line-should-be-careful\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"90\" title=\"\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/a> \u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 <\/span><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/hdcare\/annal-colon-cancer-screening-process\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/span><\/p>\n<h2><b>1. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1-3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/span><\/p>\n<h2><b>2. \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/bloating-after-meals-how-to-prevent-and-cure\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"22\" title=\"\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\">\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14<\/a> \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e36\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/muscle-spasm-prevention\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"18\" title=\"\u0e15\u0e30\u0e04\u0e23\u0e34\u0e27 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e27\">\u0e15\u0e30\u0e04\u0e23\u0e34\u0e27<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e46 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e15\u0e38\u0e1a\u0e46<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>3. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/span><\/p>\n<h2><b>4. \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e39\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e23\u0e38\u0e02\u0e23\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e33\u0e22\u0e32\u0e27\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/banana-types-and-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"455\" title=\"\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48? \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<\/a> \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e14\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e35\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e19<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e23\u0e38\u0e02\u0e23\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e39\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27 \u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>5. \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/the-chills\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"116\" title=\"\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 (Chills)\">\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/flatulence\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"126\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\">\u0e1c\u0e32\u0e22\u0e25\u0e21<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e30 \u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e21 HDcare \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e19\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e47\u0e01\u0e40\u0e01\u0e08\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e04\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e08\u0e32\u0e01 \u0e23\u0e1e. \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35<\/span><\/i><a href=\"https:\/\/line.me\/R\/ti\/p\/@823pdgxb\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e04\u0e25\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22<\/span><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e2d\u0e36\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01\u2026 \u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d? \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u00a0\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21 1. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1-3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26331,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[252],"tags":[],"staff":[],"class_list":["post-26316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hdcare"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26316"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26339,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26316\/revisions\/26339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26316"},{"taxonomy":"staff","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/staff?post=26316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}