{"id":2048,"date":"2024-02-05T09:47:07","date_gmt":"2024-02-05T02:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=2048"},"modified":"2024-11-25T21:20:47","modified_gmt":"2024-11-25T14:20:47","slug":"knowing-differences-between-flus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/knowing-differences-between-flus\/","title":{"rendered":"\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 (Common Cold)"},"content":{"rendered":"<p>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 (Common cold) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e28 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e04\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/bacteria-disease\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"507\" title=\"\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\">\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/a> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7-14 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30<\/p>\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e41\u0e22\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33 \u201c\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u201d \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<h2><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 80 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 <strong>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e23\u0e42\u0e19\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a (Rhinoviruses) \u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 30-50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e04\u0e42\u0e23\u0e19\u0e48\u0e32\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a (Coronaviruses) \u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 10-15 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/the-matter-of-the-respiratory-system-should-know\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"82\" title=\"\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\">\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/a> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e43\u0e2a <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/nasal-congestion-symptom\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"42\" title=\"\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\">\u0e04\u0e31\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01<\/a> \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e2d \u0e08\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d \u0e04\u0e2d\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/strong><br \/>\n\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 5-10 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e41\u0e22\u0e48\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<h2><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e08\u0e33\u0e41\u0e19\u0e01\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e09\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e33\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e43\u0e15\u0e49\u0e01\u0e23\u0e32\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<h2><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a <\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7-14 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e02\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li><strong>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 <\/strong>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 6-8 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e2d<\/li>\n<li>\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a 5 \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/protein\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"538\" title=\"\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\">\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/a> <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/carbohydrates\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"520\" title=\"\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\">\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/a> \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/li>\n<li>\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 8-10 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e35\u0e49\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u00a0\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 <\/strong><\/h2>\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n<p>\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e21\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e27<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/saline-solution-types-and-uses\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"497\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d<\/a> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 3-4 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n<h2><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e1b\u0e35 \u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1d\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-is-influenza\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"72\" title=\"\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\">\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/a> 3-4 \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e08\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/p>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e35\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e35 \u0e1b\u0e35\u0e25\u0e30 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e35<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e22\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e02\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 <a href=\"https:\/\/hd.co.th\/campaigns\/reviewer-worapan-puttasakda\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0e19\u0e1e. \u0e27\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e32<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6684,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[289],"staff":[29],"class_list":["post-2048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-289","staff-worapan-puttasakda"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2048"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22133,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions\/22133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2048"},{"taxonomy":"staff","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/staff?post=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}