{"id":1564,"date":"2024-01-29T17:20:38","date_gmt":"2024-01-29T10:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=1564"},"modified":"2024-11-25T21:20:05","modified_gmt":"2024-11-25T14:20:05","slug":"food-consumption-to-prevent-allergy-principles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/food-consumption-to-prevent-allergy-principles\/","title":{"rendered":"7 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19"},"content":{"rendered":"<div class=\"custom-content-summary\">\n<p>\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e35 (Immunoglobin E: IgE) \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2e\u0e34\u0e2a\u0e17\u0e32\u0e21\u0e35\u0e19 (Histamine) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<\/div>\n<h2><strong>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u00a0<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e15\u0e32 \u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e25\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e25\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<li>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<li>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07<\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/7-ways-to-relieve-heat-allergies\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"48\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e29\">\u0e25\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e29<\/a> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e19\u0e41\u0e14\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-is-syncope\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"220\" title=\"\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e39\u0e1a \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\">\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e34<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01: \u0e21\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 0-2 \u0e1b\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 6%-8% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e07\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48:\u00a0\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2%-5% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 30 \u0e1b\u0e35 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1d\u0e35\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 (Oral Allergy Syndrome; OAS) \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/the-benefits-of-peanuts\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"518\" title=\"\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 \u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07<\/a> \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e37\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e25\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e29 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e38\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n<h2><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u00a0<\/strong><\/h2>\n<h2><strong>\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2.5% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e43\u0e19\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 6 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 4 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 90% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e1a 3 \u0e02\u0e27\u0e1a \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e1a 5-10 \u0e02\u0e27\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e46\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/cows-milk-allergy-how-to-do\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"31\" title=\"\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23? \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\">\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27<\/a>:\u00a0 <\/strong>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e21\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e21\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 6 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e14\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e07\u0e14\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35<\/p>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21\u0e1c\u0e07 \u0e0a\u0e35\u0e2a \u0e40\u0e19\u0e22 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21<\/p>\n<h2><strong>2<\/strong><strong>. \u0e44\u0e02\u0e48<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e02\u0e48\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e02\u0e32\u0e27\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07<\/p>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-are-allergens\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"3\" title=\"\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49<\/a> \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e02\u0e48\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n<h2><strong>3.<\/strong><strong> \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/p>\n<p>\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 15-22% \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-walnuts\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"515\" title=\"\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17<\/a><\/li>\n<li>\u0e40\u0e2e\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1e\u0e35\u0e41\u0e04\u0e19<\/li>\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/macadamia\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"493\" title=\"\u0e41\u0e21\u0e04\u0e04\u0e32\u0e40\u0e14\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22 (Macadamia)\">\u0e41\u0e21\u0e04\u0e04\u0e32\u0e40\u0e14\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/the-benefits-of-cashew-nut-health\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"540\" title=\"\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c<\/a><\/li>\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07:\u00a0<\/strong>\u00a0\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14\u0e04\u0e49\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n<p>\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e25\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u00a0\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/li>\n<li>\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e33\u0e04\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>4. \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e15\u0e48\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e02\u0e27\u0e1a<\/p>\n<p>\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e16\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e37\u0e14<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01<\/li>\n<li>\u0e04\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e35\u0e49\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-is-soy-allergy\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"25\" title=\"\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/a> \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/p>\n<h2><strong>5. <\/strong><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07<\/li>\n<li>\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e39<\/li>\n<li>\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e21\u0e41\u0e14\u0e07<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e21<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e04\u0e23\u0e07<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e20\u0e39\u0e48<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e32\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e25\u0e31\u0e1a<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u00a0\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e04\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e25\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e2d \u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e32<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/causes-of-swollen-eyes\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"253\" title=\"\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e15\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\">\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e21<\/a> \u0e1b\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/li>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<li>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07<\/li>\n<li>\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/vertigo-signs-of-the-disease\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"49\" title=\"\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\">\u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30<\/a><\/li>\n<li>\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01<\/li>\n<li>\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>6.<\/strong><strong> \u0e1b\u0e25\u0e32<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e27\u0e31\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n<h2><strong>7. <\/strong><strong>\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a <\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e44\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e30\u0e14\u0e34\u0e19 (Gliadin)\u201d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u201c\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19 (Gluten)\u201d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/10-reasons-of-face-rash\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"221\" title=\"10 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e14\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\">\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e14\u0e07<\/a><\/li>\n<li>\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 7 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25<\/strong> \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-oat\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"542\" title=\"\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15<\/a> \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e23\u0e22\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e48\u0e22\u0e4c<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-coconut\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"482\" title=\"\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\">\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27<\/a><\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e30\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27<\/li>\n<li><strong>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49<\/strong> \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/li>\n<li><strong>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/strong>\u00a0\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e04\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li><strong>\u0e07\u0e32 <\/strong>\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e07\u0e32 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/sesame-oil\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"612\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e32 (Sesame Oil)\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e32<\/a><\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/coriander\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"595\" title=\"\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35 (Coriander)\">\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35<\/a> \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1f\u0e19\u0e40\u0e19\u0e25 \u0e1b\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e01\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e0d\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e1a 5 \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u00a0\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/different-kind-of-malnutrition\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"207\" title=\"\u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\">\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/a> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 <a href=\"https:\/\/hd.co.th\/campaigns\/reviewer-rujira-tiebtiem\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0e1e\u0e0d. \u0e23\u0e38\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e49<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6626,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[223,3],"tags":[289],"staff":[49],"class_list":["post-1564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allergy","category-health","tag-289","staff-rujira-tiebtiem"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1564"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22098,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1564\/revisions\/22098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1564"},{"taxonomy":"staff","embeddable":true,"href":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/staff?post=1564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}