{"id":10681,"date":"2024-04-01T14:58:37","date_gmt":"2024-04-01T07:58:37","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?p=10681"},"modified":"2025-02-28T19:08:42","modified_gmt":"2025-02-28T12:08:42","slug":"trigger-finger-disease-faq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/hdcare\/trigger-finger-disease-faq\/","title":{"rendered":"8 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e32\u0e27\u0e23\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e47\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e32\u0e44\u0e02\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/hdcare\/trigger-finger-disease-definition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e04\u0e25\u0e34\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/span><\/i><\/a><\/p>\n<h2><b>1. \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e07\u0e14\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 15-20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e22\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e07\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>2. \u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e04\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14 \u0e41\u0e17\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e47\u0e15 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e42\u0e1f\u0e19<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e21\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/care-and-treatment-of-diabetes\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"7\" title=\"\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 (Diabetes)\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/a>\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e17\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p>\n<ol>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/vitamin-b-complex\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"284\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e23\u0e27\u0e21 (Vitamin B complex)\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35<\/a> 6<\/strong> (Pyridoxine): \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/vitamin-d\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"485\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35<\/a><\/strong>: \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/calcium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"420\" title=\"Calcium (\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/magnesium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"343\" title=\"Magnesium (\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a><\/strong>: \u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/li>\n<\/ol>\n<h2><b>3. \u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28 \u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40-50 \u0e1b\u0e35\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>4. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e32\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/span><\/p>\n<h2><b>5. \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e32\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e19\u0e34\u0e48\u0e19\u0e46<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 3-4 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e36\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e16\u0e32\u0e27\u0e23 (Joint Stiffness) \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 4 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 1: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e15\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e01\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 (\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 2: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e15\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e07\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e38\u0e14\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 3: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e16\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 4: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>6. \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e14\u0e49<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e27\u0e14<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/steroids\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"164\" title=\"\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\">\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c<\/a> (<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/intro-corticosteroids\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"476\" title=\"\u0e22\u0e32\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c (Corticosteroids)\">Corticosteroids<\/a>) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/surgeries\/open-trigger-finger-release\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>7. \u0e09\u0e35\u0e14\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e09\u0e35\u0e14\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e09\u0e35\u0e14\u0e22\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3-5 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<h2><b>8. \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e01\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e25 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u0e15\u0e2d\u0e1a: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e17\u0e23\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e33\u0e04\u0e32\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e08\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21? 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