{"id":14952,"date":"2024-07-02T14:27:41","date_gmt":"2024-07-02T07:27:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?page_id=14952"},"modified":"2026-02-03T15:49:40","modified_gmt":"2026-02-03T08:49:40","slug":"table-of-glycemic-index-per-food-types","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-glycemic-index-per-food-types\/","title":{"rendered":"\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (GI: Glycemic Index)"},"content":{"rendered":"<div class=\"tlh-page-desc\">\n<div class=\"uk-grid\">\n<div class=\"uk-width-1-1 \">\n<div class=\"tlh-content\">\n<p><strong>\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (GI: Glycemic Index)\u00a0<\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07<strong>\u0e04\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p><strong>\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/strong> (GI: Glycemic Index) \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e33\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<table class=\"uk-table uk-table-hover uk-table-condensed\" style=\"width: 100%; height: 7381px;\">\n<thead>\n<tr style=\"height: 53px;\">\n<th class=\"pkt-left\" style=\"height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/th>\n<th class=\"tlh-table--right\" style=\"height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35<\/th>\n<th class=\"tlh-table--right\" style=\"height: 53px; width: 16.4147%;\">\u0e04\u0e48\u0e32 GI<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21\u0e42\u0e04\u0e04\u0e32\u0e42\u0e04\u0e25\u0e48\u0e32 (Coca Cola)<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">53<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/banana-types-and-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"455\" title=\"\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48? \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">52<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e02\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">44<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e02\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">46<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">37<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">47<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">62<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">46<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-kiwis-more-than-just-delicious\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"453\" title=\"8 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e35\u0e27\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\">\u0e01\u0e35\u0e27\u0e35<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">53<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e01\u0e35\u0e27\u0e35\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">58<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e48\u0e40\u0e01\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e14 (Gatorade)<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">78<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e01\u0e23\u0e4a\u0e1b\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">25<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">37<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">77<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">70<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">95<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">53<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/jackfruit\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"618\" title=\"\u0e02\u0e19\u0e38\u0e19 (Jackfruit)\">\u0e02\u0e19\u0e38\u0e19<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">51<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">88<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">82<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 (\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32)<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">87<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">72<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">55<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e15\u0e34<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">58<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e22\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">25<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">60<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">72<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">98<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-oat\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"542\" title=\"\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\">\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">65<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e0b\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">67<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e40\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e2a\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">79<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">77<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/cantaloupe\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"452\" title=\"\u0e41\u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e25\u0e39\u0e1b \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\">\u0e41\u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e25\u0e39\u0e1b<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">65<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e04\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e2d\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">49<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e08\u0e25\u0e25\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e35\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">80<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">49<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e0a\u0e2d\u0e23\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">22<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e14\u0e19\u0e31\u0e17<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">76<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/cucumber-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"519\" title=\"\u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">72<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1e\u0e35\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">28<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">48<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/the-benefits-of-peanuts\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"518\" title=\"\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 \u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">26<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/the-danger-of-eating-durian\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"230\" title=\"\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\">\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">39<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e02\u0e32\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e22<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">32<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">34<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">34<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">30<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e22<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">32<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">40<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e01\u0e23\u0e4a\u0e1b\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">48<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">64<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">58<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">52<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/pineapple-properties-and-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"578\" title=\"\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\">\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">46<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">40<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">47<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e15\u0e04\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e25<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">55<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">55<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e49\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">42<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e2d\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">51<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">17<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e27\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">24<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e31\u0e1f\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">67<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e34\u0e0b\u0e0b\u0e48\u0e32<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">60<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e34\u0e0b\u0e0b\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e2a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">60<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e35\u0e0a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">42<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1e\u0e35\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">40<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e15\u0e40\u0e0b\u0e25<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">83<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">67<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">75<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e19\u0e0a\u0e4c\u0e1f\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">75<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e27<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">15<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">56<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">51<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/papaya\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"571\" title=\"\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d\">\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">56<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e01\u0e01\u0e30\u0e42\u0e23\u0e19\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">45<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e01\u0e01\u0e30\u0e42\u0e23\u0e19\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e2a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">64<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e28<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">51<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">56<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e49\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">88<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">86<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">56<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">85<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1c\u0e32<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">85<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e31\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">77<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e25\u0e35\/\u0e21\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e4c\u0e25\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e22\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">49<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">14<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">14<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e17\u0e49<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">33<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">36<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">14<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">47<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/longan-benefits\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"451\" title=\"\u0e25\u0e33\u0e44\u0e22 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e27\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\">\u0e25\u0e33\u0e44\u0e22<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e01\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">64<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">29<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">39<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e35\u0e0a<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">42<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e4c<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e25\u0e33\u0e44\u0e22<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">53<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e27\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">26<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">40<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e15\u0e15\u0e35<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">41<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2a\u0e49\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">43<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e4a\u0e1b\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">25<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/pomelo\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"488\" title=\"\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e42\u0e2d: \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e42\u0e17\u0e29 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e42\u0e2d<\/a><\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">25<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">66<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">58<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">10<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2d\u0e07\u0e38\u0e48\u0e19<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">46<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e17\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">103<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e2a\u0e14<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">39<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">29<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e04\u0e2d\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">34<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e04\u0e2d\u0e15\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">30<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">55<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">50<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">38<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"calorie-tr\" style=\"height: 53px;\">\n<td style=\"text-align: center; height: 53px; width: 62.419%;\">\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e23\u0e2a\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32<\/td>\n<td class=\"pkt-center\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 20.9503%;\">\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td class=\"pkt-right\" style=\"text-align: center; height: 53px; width: 16.4147%;\">60<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e08\u0e38\u0e01\u0e08\u0e34\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e08\u0e30\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d 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\/>\n<p><strong>\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/generations-age\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30 Gen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-calories-in-food-types\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e17\u0e22<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-calories-burned-per-activity\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-purine-in-food-types\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e1e\u0e34\u0e27\u0e23\u0e35\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-sodium-in-food-types\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/table-of-calories-burned-per-activity\/\">\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"c-scrollbar__hider\" role=\"presentation\" data-qa=\"slack_kit_scrollbar\">\n<div class=\"c-scrollbar__child\" role=\"presentation\">\n<div 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