{"id":25522,"date":"2024-12-13T17:51:27","date_gmt":"2024-12-13T10:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?post_type=faq&#038;p=25522"},"modified":"2025-02-23T15:20:09","modified_gmt":"2025-02-23T08:20:09","slug":"nofap-benefits","status":"publish","type":"faq","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/nofap-benefits\/","title":{"rendered":"\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 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\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e08\u0e30\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/p>\n<h2>\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 HDmall<\/h2>\n<p><strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 (\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e07\u0e43\u0e08) \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a ?<\/strong><\/p>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e13\u0e11\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e43\u0e04\u0e23\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e08\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n<p>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e01\u0e32\u0e21 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e08\u0e30\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e49\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01<\/p>\n<p>\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n<p><em>\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e22 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/team\/hd-editorial-team\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"106\" title=\"\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19 HD\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0e19\u0e1e. \u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c \u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e41\u0e15\u0e07<\/a><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<blockquote><p><strong>\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/how-good-and-bad-masturbate\/\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/care-of-the-uncircumcised-penis\/\">\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e23\u0e34\u0e1a \u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/dry-orgasm\/\">\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/vaginal-bleeding\/\">\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u0e2a\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e14?<\/a><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/pulmonary-fibrosis\/\">\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1d\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 ?<\/a><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/faq\/contraceptive-injection\/\">\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21 ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"featured_media":21105,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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