{"id":21133,"date":"2024-10-03T10:24:54","date_gmt":"2024-10-03T03:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?post_type=c&#038;p=21133"},"modified":"2024-11-26T10:51:12","modified_gmt":"2024-11-26T03:51:12","slug":"nausea-and-vomiting","status":"publish","type":"c","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/nausea-and-vomiting\/","title":{"rendered":"10 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e21"},"content":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e21 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\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e36\u0e01\u0e46<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e36\u0e01\u0e46 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\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e38\u0e01\u0e1e\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19 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\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e30\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<h3><strong>3. \u0e14\u0e21\u0e22\u0e32\u0e14\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-camphor-and-caution\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"468\" title=\"\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23 \u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23<\/a> <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/borneol-flakes\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"225\" title=\"\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e19 (Borneol flakes)\">\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e19<\/a>\u00a0\u0e40\u0e21\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e22\u0e39\u0e04\u0e32\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e2a \u0e43\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/how-to-use-smelling-salts\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"163\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e14\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\">\u0e22\u0e32\u0e14\u0e21<\/a> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e38\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e1a \u0e15\u0e49\u0e19<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/clove\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"616\" title=\"\u0e01\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e39 (Clove)\">\u0e01\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e39<\/a> \u0e43\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c\u00a0\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e32\u0e40\u0e27\u0e19\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u00a0\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h3><strong>4. \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e09\u0e38\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/benefits-of-basil-and-caution\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"462\" title=\"\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32 \u0e43\u0e1a\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\">\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32<\/a> <a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/lemon-balm\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"383\" title=\"\u0e2a\u0e30\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48 (Lemon Balm)\">\u0e2a\u0e30\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48<\/a> \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e21\u0e27\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e33\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e02\u0e13\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e38\u0e40\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<h3><strong>5. \u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e08\u0e35\u0e19\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e01\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e07\u0e32\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e01\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h3><strong>6. \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e33\u0e04\u0e2d<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e38\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e14\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e33\u0e04\u0e2d \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n<h3><strong>7. \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e25\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e08\u0e38\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e34\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<h3><strong>8. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e21\u0e27\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<h3><strong>9. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u00a0\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e0b\u0e14\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e33<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/ginger\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"563\" title=\"\u0e02\u0e34\u0e07 (Ginger)\">\u0e02\u0e34\u0e07<\/a> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e25\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<h3><strong>10. \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 \u0e40\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n<p>\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e22\u0e32\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n<h2><strong>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e46<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e15\u0e49\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e22<\/li>\n<li>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0b\u0e35\u0e14<\/li>\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n<li><a 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