{"id":20876,"date":"2024-09-30T15:24:19","date_gmt":"2024-09-30T08:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?post_type=c&#038;p=20876"},"modified":"2025-01-21T15:38:39","modified_gmt":"2025-01-21T08:38:39","slug":"black-plum","status":"publish","type":"c","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/black-plum\/","title":{"rendered":"\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e"},"content":{"rendered":"<p>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1d\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e49\u0e22\u0e37\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e25\u0e32\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e2d\u0e34\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22 \u0e40\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e25 \u0e1b\u0e32\u0e01\u0e35\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19 \u0e28\u0e23\u0e35\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32 \u0e1f\u0e34\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e30 \u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e19\u0e01 \u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e30<\/p>\n<h2><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 60 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/carbohydrates\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"520\" title=\"\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\">\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/a> 14 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22 0.6 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 0.23 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/protein\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"538\" title=\"\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\">\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/a> 0.995 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/vitamin-b-complex\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"284\" title=\"\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e23\u0e27\u0e21 (Vitamin B complex)\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35<\/a> 1 0.019 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 2%<\/li>\n<li>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 2 0.009 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 1%<\/li>\n<li>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 3 0.245 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 2%<\/li>\n<li>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 6 0.038 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 3%<\/li>\n<li>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 11.85 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 14%<\/li>\n<li>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/calcium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"420\" title=\"Calcium (\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a> 11.65 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 1%<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/iron\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"388\" title=\"\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 (Iron)\">\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01<\/a> 1.41 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 11%<\/li>\n<li>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/magnesium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"343\" title=\"Magnesium (\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a> 35 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 10%<\/li>\n<li>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/benefit-and-side-effect-of-phosphorus\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"214\" title=\"\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a (Phosphorus)\">\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a<\/a> 15.6 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 2%<\/li>\n<li>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/potassium\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"401\" title=\"Potassium (\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21)\">\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/a> 55 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 1%<\/li>\n<li>\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/sodium-minerals-are-important-to-eat-as-much-as-possible\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"486\" title=\"\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 (Sodium) \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e17\u0e29\">\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21<\/a> 26.2 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 2%<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c (%) \u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 (\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01 : USDA Nutrient database)<\/p>\n<h2><strong>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48<\/strong><strong>?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e18\u0e44\u0e0b\u0e22\u0e32\u0e19\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e08\u0e34\u0e01 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e25\u0e34\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h2><strong>\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong> \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e1d\u0e32\u0e14\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e04\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e41\u0e01\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n<li><strong>\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25<\/strong> \u0e41\u0e01\u0e49\u0e1a\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e39\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e43\u0e19\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32<\/strong> \u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e41\u0e2a\u0e25\u0e07\u0e43\u0e08 (\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e41\u0e2a\u0e25\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/health\/what-cause-of-palpitation-symptom\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"100\" title=\"\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e27\u0e34\u0e27 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?\">\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e27\u0e34\u0e27<\/a> \u0e43\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30) \u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n<li><strong>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e49\u0e32<\/strong> \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e15\u0e49\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 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