{"id":18951,"date":"2024-08-30T17:49:36","date_gmt":"2024-08-30T10:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/?post_type=c&#038;p=18951"},"modified":"2025-08-01T18:59:05","modified_gmt":"2025-08-01T11:59:05","slug":"can-i-teeth-scaling-with-my-self","status":"publish","type":"c","link":"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/c\/can-i-teeth-scaling-with-my-self\/","title":{"rendered":"\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35?"},"content":{"rendered":"<p>\u0e23\u0e39\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e25\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c (Fluoride) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1f\u0e25\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49<\/li>\n<li>\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/dental\/dental-floss\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"136\" title=\"\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19 (Dental floss) \u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21\">\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19<\/a> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e28\u0e29\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hdmall.co.th\/blog\/dental\/how-to-use-mouthwash-properly\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"152\" title=\"\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01<\/a> \u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0b\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e35\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 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