ต่อมทอนซิล เป็นหนึ่งในต่อมน้ำเหลืองที่ช่วยดักจับแบคทีเรียที่จะเข้าสู่ร่างกาย โดยทั่วไปความผิดปกติเกี่ยวกับต่อมทอนซิลมักไม่ค่อยร้ายแรง ส่วนใหญ่มักเป็น ‘ต่อมทอนซิลอักเสบ’ หากคุณสงสัยว่ากำลังมีอาการที่ใกล้เคียงกับโรคต่อมทอนซิลอักเสบ สามารถเช็กตัวเองได้ในเบื้องต้น ด้วยวิธีง่ายๆ จากบทความนี้เลย สารบัญขั้นตอนการตรวจต่อมทอนซิลด้วยตัวเองขั้นตอนที่ 1 เคลียร์ช่องปากและลำคอขั้นตอนที่ 2 เตรียมตรวจช่องปากและลำคอขั้นตอนที่ 3 เริ่มตรวจช่องปากและลำคอขั้นตอนที่ 4 คลำตรวจบริเวณลำคอด้านข้างหากต่อมทอนซิลผิดปกติ จะมีลักษณะอย่างไร?ขั้นตอนการตรวจต่อมทอนซิลโดยแพทย์ ขั้นตอนการตรวจต่อมทอนซิลด้วยตัวเอง การตรวจต่อมทอนซิลด้วยตัวเอง มีขั้นตอนที่ง่าย สะดวก และสามารถทำได้เองที่บ้าน โดยไม่ต้องมีผู้ช่วยหรืออุปกรณ์ที่ยุ่งยากซับซ้อน ดังนี้ ขั้นตอนที่ 1 เคลียร์ช่องปากและลำคอ เริ่มจากการทำความสะอาดช่องปากและลำคอให้ปราศจากสิ่งแปลกปลอม เช่น เศษอาหาร หรือคราบเครื่องดื่มต่างๆ โดยอาจใช้การกลั้วคอด้วยน้ำเปล่า หรือแปรงฟันร่วมด้วย เพื่อให้สามารถเห็นต่อมทอนซิลได้ชัดเจน ขั้นตอนที่ 2 เตรียมตรวจช่องปากและลำคอ เตรียมไฟฉาย และยืนหน้ากระจกในห้องมืด จากนั้นอ้าปากกว้าง พยายามให้ลิ้นติดบริเวณช่องปากด้านล่างมากที่สุด หรือแลบลิ้นออกมาด้านนอก เพื่อไม่ให้ลิ้นบังบริเวณลำคอ และต่อมทอนซิล  ขั้นตอนที่ 3 เริ่มตรวจช่องปากและลำคอ ส่องไฟฉายเข้าไปในช่องปาก จะสังเกตเห็นต่อมทอนซิลอยู่บริเวณช่องคอข้างลิ้นไก่และโคนลิ้น ด้านซ้ายและขวา พูดว่า ‘อ้า’ ยาวๆ … Continue reading 4 ขั้นตอนการตรวจต่อมทอนซิลด้วยตัวเองง่ายๆ