ต่อมลูกหมาก เป็นอวัยวะในระบบสืบพันธุ์เพศชาย ที่มีโอกาสพบความผิดปกติได้บ่อย โดยเฉพาะโรคต่อมลูกหมากโตและโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นโรคที่พบได้มากในกลุ่มผู้ชายอายุ 40-45 ปีขึ้นไป  จากสถิติพบว่า โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก พบมากเป็นอันดับ 2 ของมะเร็งในเพศชายทั้งหมด และกว่า 50% ของผู้ชายทั่วโลกที่อายุ 60 ปีขึ้นไป มักมีปัญหาเรื่อง ต่อมลูกหมากโต และอัตราการป่วยจะเพิ่มขึ้นเป็น 80% ในกลุ่มผู้ชายที่อายุ 70 ปีขึ้นไป จึงมีคำถามตามมาว่า แล้วเราสามารถป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต และโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้หรือไม่ มาค้นหาคำตอบกันในบทความนี้ สารบัญวิธีป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตวิธีป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก1. กินอาหารอย่างเหมาะสม2. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ3. งดสูบบุหรี่ เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์4. หมั่นตรวจคัดกรองโรคมะเร็งต่อมลูกหมากทุกปี วิธีป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต โรคต่อมลูกหมากโต แม้เป็นโรคที่ไม่ได้อันตรายร้ายแรง แต่ก็ไม่สามารถป้องกันได้เช่นกัน เนื่องจากต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะที่จะมีการขยายขนาดขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้โรคนี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้ ด้วยการหมั่นสังเกตอาการผิดปกติที่เป็นสัญญาณของโรคต่อมลูกหมากโต ไม่ว่าจะเป็น ปัสสาวะบ่อยขึ้น รู้สึกว่าปัสสาวะออกไม่สุด  ปัสสาวะไหลช้า  กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะมีเลือดปน หากพบว่าคุณมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษา เพื่อให้อาการของโรคส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตน้อยที่สุด วิธีป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้บ่อยในเพศชาย แต่ก็ยังมีวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ให้น้อยลงได้ ดังนี้  1. กินอาหารอย่างเหมาะสม อาหารบางประเภทอาจเพิ่มความเสี่ยง … Continue reading ต่อมลูกหมากโต มะเร็งต่อมลูกหมาก ป้องกันยังไง?