รู้หรือไม่ว่า ปัจจุบันโรคข้อเข่าเสื่อมเริ่มพบได้บ่อยตั้งแต่คนอายุน้อยๆ ต่อให้ยังเป็นวัยรุ่น แต่ไม่ดูแลเข่าให้ดี เข่าก็เสี่ยงเสื่อมได้ก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน…ยังมีเรื่องควรรู้เกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อมอะไรอีกที่เราควรรู้ เพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้เข่าเสื่อมก่อนวัย เรารวบรวมไว้ให้คุณแล้ว สารบัญ1. โรคข้อเข่าเสื่อม แบ่งออกได้กี่ระยะ?2. โรคข้อเข่าเสื่อม อาการเป็นอย่างไร?3. โรคข้อเข่าเสื่อม เมื่อไรต้องหาหมอ?4. โรคข้อเข่าเสื่อม หายเองได้ไหม?5. โรคข้อเข่าเสื่อม กินอะไรหาย กินคอลลาเจนหายไหม?6. โรคข้อเข่าเสื่อม ไม่ควรทำอะไร?7. โรคข้อเข่าเสื่อม สควอทได้ไหม?8. ข้อเข่าเสื่อม เป็นแล้วไปนวดได้ไหม?9. ข้อเข่าเสื่อม ป้องกันได้อย่างไร? 1. โรคข้อเข่าเสื่อม แบ่งออกได้กี่ระยะ? ตอบ: โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถแบ่งออกได้ทั้งหมด 4 ระยะ ได้แก่ ระยะที่หนึ่ง: กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าเริ่มสึกหรอประมาณ 10% ผู้ป่วยจะยังสามารถใช้ข้อเข่าได้ตามปกติ แต่เมื่อใช้งานอย่างหนักก็จะเริ่มมีอาการปวดเข่า ระยะที่สอง: พื้นที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกข้อเข่าเริ่มแคบลงจากกระดูกอ่อนผิวข้อเข่าที่หายไปมากขึ้น ผู้ป่วยจะเริ่มปวดเข่าได้ง่ายขึ้นแม้ในเวลาปกติ และจะใช้งานข้อเข่าทำงานหนักไม่ได้อีก ระยะที่สาม: กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าสึกมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงกระดูกข้อเข่าจะเริ่มงอกผิดรูปมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยมีรูปขาที่โก่งผิดรูปไปด้วย รวมถึงมีอาการปวดรุนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ระยะที่สี่: กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าสึกหรอเกินกว่า 60% พื้นที่ระยะห่างระหว่างกระดูกข้อเข่าแคบติดกันจนกระดูกต้องชนกันระหว่างรับน้ำหนักร่างกาย ผู้ป่วยจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงในแทบทุกอิริยาบถ ไม่ว่านั่งหรือยืน … Continue reading 9 ข้อควรรู้เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม