อาการปวดหลังเป็นหนึ่งในอาการที่หลายคนเคยเจอ ในบางกรณีอาจเกิดขึ้นชั่วคราวจากการใช้งานหนัก หรือท่าทางที่ไม่เหมาะสม แต่ในบางกรณี อาจเป็นสัญญาณของโรคที่มีความรุนแรง ดังนั้น การรู้จักอาการปวดหลังแบบต่างๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เข้ารับการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที สารบัญปวดหลังแบบไหนอันตราย บอกโรคอะไรได้บ้าง?1. ปวดสะบัก2. ปวดกลางหลัง3. ปวดหลังด้านซ้าย หรือขวา4. ปวดหลังล่างและบั้นเอว5. ปวดหลังร้าวลงขาการป้องกันอาการปวดหลัง ปวดหลังแบบไหนอันตราย บอกโรคอะไรได้บ้าง? 1. ปวดสะบัก อาการปวดที่บริเวณสะบัก หรือหลังบริเวณกระดูกสันหลังส่วนบน อาจเป็นสัญญาณของโรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น การเคลื่อนไหวหรือยืดกล้ามเนื้อที่ไม่ถูกต้อง หรืออาจเกิดจากการบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลังส่วนบน โรคที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การบาดเจ็บจากหมอนรองกระดูก อาการ ปวดแสบๆ ตึงๆ บริเวณสะบัก อาจมีอาการปวดลามไปยังบริเวณคอหรือไหล่ บางครั้งอาจทำให้การเคลื่อนไหวของคอและหลังทำได้ไม่เต็มที่ กลุ่มเสี่ยง ผู้ที่นั่งทำงานนานๆ พนักงานออฟฟิศ หรือนั่งในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ผู้ที่มีอาการเครียดหรืออาการทางจิตใจที่กระทบกับกล้ามเนื้อ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลังส่วนบน วิธีป้องกัน นั่งในท่าที่ถูกต้อง ยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอและสะบักอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เร็วและแรงเกินไป 2. ปวดกลางหลัง อาการปวดกลางหลังอาจเกิดจากการยกของหนักผิดท่า หรือมีปัญหากับกระดูกสันหลังส่วนกลาง เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่ หรือภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม นอกจากนี้ยังอาจมีสาเหตุจากโรคไตหรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้ด้วยเช่นกัน อาการ … Continue reading ปวดหลังแบบไหนอันตราย บอกโรคอะไรได้บ้าง?