ข้อเข่า จัดเป็นอวัยวะสำคัญในการเคลื่อนไหวร่างกาย ทั้งการเดิน-วิ่ง ลุก-นั่ง รวมทั้งกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน  โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬามืออาชีพหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งต้องอาศัยหัวเข่าในการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างเข้มข้น ดังนั้นเมื่อไรก็ตามที่ข้อเข่าเกิดอาการบาดเจ็บ สมรรถภาพในการเคลื่อนไหวก็จะลดลง และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ทั้งนี้หนึ่งในตำแหน่งข้อเข่าที่มีโอกาบาดเจ็บได้ค่อนข้างบ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็คือ “เส้นเอ็นหัวเข่า”  สารบัญเส้นเอ็นหัวเข่า คืออะไร?อาการผิดปกติที่พบได้บ่อยบริเวณเอ็นไขว้หน้าเข่า และเอ็นไขว้หลังเข่าอาการเอ็นไขว้หน้าเข่าฉีกขาด (Anterior Cruciate Ligament Injuries) อาการเอ็นไขว้หลังเข่าฉีกขาด (Posterior Cruciate Ligament Injuries)เอ็นไขว้หน้าเข่าหรือเอ็นไขว้หลังเข่าฉีกขาด ส่งผลอะไรบ้าง? เส้นเอ็นหัวเข่า คืออะไร? เส้นเอ็นหัวเข่า คือ เส้นเอ็นที่ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเอาไว้ด้วยกัน เพื่อให้เราสามารถใช้ข้อเข่าและขาในการเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นคงทุกอิริยาบถ  ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ยืน นั่ง วิ่ง กระโดด หรือการทรงตัว โดยเส้นเอ็นหัวเข่าประกอบไปด้วย 2 เส้นเอ็นหลักๆ ซึ่งอยู่ในลักษณะไขว้ประสานกันบริเวณกึ่งกลางกระดูกข้อเข่า ได้แก่ คลิกที่นี่เพื่อดูภาพขนาดใหญ่ เอ็นไขว้หน้าเข่า (Anterior Cruciate Ligament: ACL) เป็นเส้นเอ็นที่ไขว้อยู่ทางด้านหน้าของกระดูกข้อเข่า ทำหน้าที่ยึดกระดูกข้อเข่าและกระดูกหน้าแข้งไม่ให้เหยียดเกินองศาไปด้านหน้าจนเกินไป รวมถึงป้องกันการบิดตัวเข้าด้านในผิดองศาของกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยในระหว่างการวิ่งซิกแซ็ก หรือการหมุนตัวกลับฉับพลัน … Continue reading เอ็นไขว้หน้า-เอ็นไขว้หลัง คืออะไร หน้าที่ ถ้าขาดอันตรายแค่ไหน